Диетолог назвал творожную массу вредным продуктом. Салехард стал городом с самыми дорогими продуктами на Ямале
Диетолог Гинзбург назвал творожную массу вредным продуктом
В интервью радио Sputnik он пояснил, кому можно ее есть, а кому лучше выбрать другую кисломолочную продукцию.
Диетолог рассказал, что название продукта вводит в заблуждение многих людей. Они думают, что раз он сделан из творога, то в нем много качественного белка, полезных молочнокислых бактерий и кальция, но это не так.
В творожную массу производители добавляют большое количество сахара. Этот продукт содержит много трансжиров, трансизомеров жирных кислот. При его употреблении повышается риск развития сахарного диабета, ожирения и атеросклероза.
Для молодого здорового человека суточная норма составляет одну-две столовые ложки продукта. Для людей среднего и пожилого возраста, а также для детей он противопоказан.
«Если человек уже в возрасте 50—60 лет, имеются ожирение, гипертония, то для него творожная масса — это просто вредный продукт. Детям я бы тоже ее не рекомендовал, потому что мы таким образом приучаем их к сладкому, и далее они уже не воспринимают натуральные вкусы», — пояснил диетолог.
Салехард возглавил список городов ЯНАО по стоимости продуктовой корзины. Минимальный набор необходимых товаров обойдется жителям в 8887 рублей.
В Ноябрьске аналогичный набор в среднем дешевле на 680 рублей. Третье место по дороговизне продуктов занял Новый Уренгой. Здесь за продуктовую корзину придется отдать 8130 рублей.
Самые дешевые продукты в регионе нашли в Надыме. Потребительская корзина жителям города обойдется в 7697 рублей. Хлеб, макароны, картофель, масло, мука и сахар в надымских магазинах продаются по самой низкой на Ямале цене.
Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко рассказала, как вернуться к привычному рациону после соблюдения Великого поста. Она отметила, что вводить в меню мясо, яйца и молочную продукцию нужно постепенно.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».