Сомнолог рассказал о снах-предвестниках скорой смерти
Сомнолог Смирнов: частые ночные кошмары говорят об ускоренном старении
Речь идет не о простых неприятных снах, а о диагнозе. Настоящий кошмар — это когда человек просыпается в холодном поту, с учащенным сердцебиением и сильным страхом не реже одного раза в неделю, передало интернет-издание «Подмосковье сегодня». Постоянный ночной стресс не дает организму восстанавливаться, что ускоряет старение.
Тревожными сигналами также служат хронический недосып, дневная сонливость, слабость и раздражительность. В таких случаях сомнолог советует не ждать улучшений, а обращаться к неврологу или сомнологу для полисомнографии — обследования, которое фиксирует фазы сна, дыхание и работу сердца.
Ранее «Ямал-Медиа» писал, что в Приморье мужчина дважды за 15 минут пережил клиническую смерть.
Самые важные новости — в канале MAX «Ямал-Медиа».