Врач-кардиолог объяснил, какая еда наиболее полезна для сердца и сосудов
«РГ»: врач-кардиолог Крулев посоветовал есть овощи и фрукты для сердца
Эксперт сообщил, что у пациента «по ощущениям» может не быть проблем со здоровьем. «Он может чувствовать себя нормально, несмотря на бляшки, закрывающие 90-95% просвета», — заявил специалист. Дело в том, что организм приспосабливается к условиям, и кровоснабжение мозга осуществляется по другим каналам, написала «Российская газета».
Чтобы защитить себя от опасной ситуации, нужно вовремя определить уровень холестерина в крови и снизить его до нормальных значений, посоветовал кардиолог.
В качестве профилактики сердечно-сосудистых недугов он посоветовал ежедневно съедать пять порций растительных продуктов. «Возьмите за правило ежедневно съедать яблоко, грушу или банан, помидор, огурец, горсть ягод», — рекомендует врач.
Ранее жители РФ рассказали о новом вирусе, сопровождающемся кашлем с кровью.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».