16+

Скоро в эфире
07:00-07:30 16+
 Описание
07:30-08:00 16+
 Описание
08:00-09:00 12+
"ЕXПЕРИМЕНТЫ с Антоном Войцеховским" (Россия, 2013-2018)
 Описание
Новости / Ранний завтрак предотвращает опасное заболевание

Ранний завтрак предотвращает опасное заболевание

19 марта | 14:03 | Местная | Общество

Давно известно, что утренний завтрак пропускать нежелательно, поскольку он не только дает энергию на день, но и очень полезен для организма. Это подтверждает исследование ученых из Северо-Западного университета в Чикаго.

Эксперты проанализировали данные более 10,5 тысяч человек, которых разделили на три группы в зависимости от того, сколько времени у них проходит от завтрака до ужина. Первая категория - менее 10 часов, вторая - от 10 до 13 часов, третья - свыше 13 часов. После этого было создано шесть подгрупп в зависимости от времени начала первого приема пищи.

Выяснилось, что у людей, которые завтракают до 8:30, уровень сахара в крови ниже. Кроме того, у них меньшая инсулинорезистентность, что снижает риск развития диабета II типа. Информацию об исследовании приводит EurekAlert

Ранее американские специалисты выяснили, что яйцо идеально подойдет на завтрак для пациентов с диабетом второго типа. По оценкам экспертов, в этом продукте содержится примерно семь граммов белка и при этом менее одного грамма углеводов. Яйца насыщают организм калием, а это помогает укрепить мышечную ткань, работу нервной и сердечно-сосудистой систем. 





Загрузка...
Новости smi2.ru
Загрузка...
© 2021, Сетевое издание «Ямал-Регион», 629007, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1
Свидетельство о регистрации: серия Эл № ФС77-75172 выдано 22 февраля 2019г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа
Главный редактор: Т.В. Мохнова
Телефон редакции: +7(34922)7-12-59;7-12-53
Электронная почта:
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Ознакомиться с условиями использования можно здесь.
Политика в отношении обработки персональных данных
и реализации требований к защите персональных данных АНО «Ямал-Медиа»


Разработка сайта:
Студия «25-й кадр»
Яндекс.Метрика
Комментарии ()
Перейти на обычную версию сайта
Версия сайта для слабовидящих