Врачи определили самый вредный для желудка суп
Диетологи рекомендуют готовить первые блюда на втором бульоне. Для того, чтобы приготовить первое блюдо, мясо необходимо прокипятить несколько минут. Когда пена уже не будет образовываться, следует слить воду и налить новую. После этого врачи советуют добавить лук и коренья. Таким образом стоит готовить бульон дальше, об этом сообщил портал о здоровом образе жизни.
Для тех, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, острые и жирные супы не рекомендованы. В их числе - солянка. В этом супе содержатся копчености и разные виды мяса, а кроме того, соленые огурцы, а также лимон и рассол. Нездоровый желудок обязательно отреагирует на такое блюдо.
Медики отмечают, что вегетарианские и постные супы прекрасно подойду для людей любых возрастов. Их готовят без добавления мяса и других продуктов животного происхождения. Подобные супы быстро перевариваются и дают на долгое время чувство сытости.
Правильный суп может подойти для большой семьи, от ребенка до взрослого человека. Он даст возможность поддержать оптимальный вес и позволит надолго забыть о чувстве голода.