Top.Mail.Ru
Диетолог Королева: брокколи и шпинат помогают справиться с интоксикацией после алкоголя. Глава Ямальского района похвастался своим урожаем | Ямал-Медиа
0°C
Салехард
07 августа 2022, 20:06

Диетолог Королева: брокколи и шпинат помогают справиться с интоксикацией после алкоголя. Глава Ямальского района похвастался своим урожаем

Крестоцветные овощи с большим содержанием серы помогают ускорить процесс детоксикации организма и позволяют справиться с последствиями употребления алкоголя или вредной пищи, заявила в эфире радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева.

Вырастить полезные продукты может на своих участках любой желающий, не мешает этому даже северный климат. Пример подал глава Ямальского района Андрей Кугаевский, который поделился в своем Telegram-канале фотографиями собственного урожая и отметил работу других жителей ЯНАО.

Наиболее подходящими для детоксикации овощами являются брокколи, цветная капуста, шпинат и кресс-салат: они позволят быстро перезапустить организм и уменьшить риск возникновения многих серьезных болезней.

Сера, которой в нем много, обеспечивает усвоение белка и входит в состав глутатиона — это фермент печени, который обеспечивает безупречность работы естественной системы детоксикации организма.

Маргарита Королева

врач-диетолог

Справиться с похмельем также помогут различные безалкогольные напитки: диетолог Мария Бакутина назвала шесть способов вновь привести организм в порядок.

Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».

Читайте нас в

Загрузка...