Диетолог Манакер: сливочный сыр повышает уровень холестерина. Новоуренгойцев пригласили на комплексное обследование
Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики пригласил северян 24 июня в Новом Уренгое пройти бесплатное комплексное обследование. С 11:00 до 15:00 по местному времени можно будет сделать скрининг прямо на железнодорожном вокзале, сообщил чат-бот в Telegram «Живем на Севере».
Процедура займет не более получаса, а медики измерят уровень артериального давления, оценят работу сердца и сосудов, определят насыщение крови кислородом, уровень холестерина и глюкозы крови, оценят важные показатели работы организма. После проверки ямальцев проконсультирует терапевт.
Диетолог пояснила, что сливочный сыр является излишне жирным продуктом, который вредит сердечно-сосудистой системе. В двух ложках массы содержится 87% жира, а полезных веществ не так уж и много.
Манакер посоветовала выбирать сливочный сыр с меньшим количеством жиров и сахара. От сыра с добавлением ароматизаторов и вовсе следует отказаться, отметила врач. Кроме того, сыр часто употребляют вместе с большим количеством углеводов, сладкой пищей. Все это наносит огромный вред сердцу, увеличивает число холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды, подытожила диетолог.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».