Диетолог Королева назвала продукты для естественной детоксикации организма. Ямальским оленеводам порекомендовали есть больше традиционных блюд
Ямальские медики выявили, что оленеводы стали заметно набирать вес с переходом на европейскую кухню. Врачи порекомендовали тундровикам есть больше традиционных продуктов — оленины, рыбы и дикоросов.
Когда нам нужна безупречная работа системы детоксикации организма, например, если человек злоупотребляет не самыми полезными напитками, надо отдавать предпочтение крестоцветным овощам (Брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, шпинат и другие. — Прим. ред.), в которых содержится больше серы. Вполне поможет кресс-салат, например.
Маргарита Королева
врач-диетолог
Диетолог Елена Соломатина ранее заявила, что пиццу можно есть хоть каждый день. Для того, чтобы употребление этого блюда не вызвало увеличение веса, необходимо соблюдать суточную норму калорий.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».