Эндокринолог Потешкин рассказал об изменении веса при COVID-19
Острая фаза любого инфекционного заболевания, в том числе COVID-19, нередко сопровождается потерей аппетита и дальнейшим похудением. По словам специалиста, если вес не сильно снизился при ковиде, переживать не стоит. Во время острой фазы болезни нужно питаться хотя бы минимальным количеством углеводов и белков. Так человек будет получать энергию.
Но может произойти и обратная ситуация, когда появляются лишние килограммы.
COVID-19 в целом ассоциирован с прибавкой веса, это происходит по нескольким причинам. Первое — у людей значительно снижается физическая активность, нет возможности двигаться. Второй момент — это, как ни странно, употребление большого количества жиров во время болезни
Юрий Потешкин
эндокринолог.
Как отметил эндокринолог, желание съесть что-нибудь жирное при ковиде так же типично, как и при других заболеваниях: человек стремится получить энергию и дополнительный заряд положительных эмоций.
Изменение рациона, связанное с болезнью, может привести к увеличению веса на 10-15%. Чтобы восстановить форму, нужно постепенно наращивать физическую активность в период реабилитации и подобрать индивидуальную программу питания, заключил специалист.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал Медиа».