Названа диета, с помощью которой можно избавиться от мигрени
Диета с большим количеством жирной рыбы и минимумом растительных масел не только полезна для всего организма, но и позволяет облегчить головные боли у людей. Особенно у тех, кто страдает от регулярных мигреней. Результаты исследования опубликованы в журнале The BMJ.
Ученые говорят о том, что этот недуг во всем мире весьма распространен — им страдают не менее четырех миллионов человек. Причем такие приступы могут случаться у них по 15 раз ежемесячно. Чаще всего от мигреней страдают женщины в возрасте от 18 до 44 лет.
При этом существующие лекарства часто имеют побочные явления, включая даже зависимость и привыкание. Результаты исследования показали, что диета с меньшим содержанием растительного масла и большим количеством жирной рыбы сокращала длительность болезненных ощущений на 40%. Таким образом, с помощью диеты можно контролировать самочувствие и отказаться от лекарств.
Ранее Депздрав Ямала поделился результатами диспансеризации за прошлый год. Сотрудникам удалось определить наиболее распространенные заболевания в регионе.