Психотерапевт Стори рассказала как понять, что вами манипулируют

Так, когда мы находимся в состоянии Родителя, мы копируем действия наших родителей или других влиятельных персонажей нашего детства. В состоянии Взрослого мы адекватно оцениваем обстановку и действуем согласно ситуации «здесь и сейчас». В состоянии Ребенка мы «впадаем в детство» — чувствуем себя так же, как когда нам было лет 5, и действуем соответственно

Например, если с утра пораньше начальник вам сообщит, что ваш вчерашний отчет можно выбросить в мусорное ведро и вообще непонятно, чем вы занимаетесь на работе, вы можете инстинктивно начать защищаться и делать все, чтобы загладить свою «вину». К примеру, согласитесь работать в выходные или отказаться от бонуса