Сексолог Кульгавчук пояснил, почему отказ от мяса снижает потенцию
Отказ от употребления мяса может привести к половой дисфункции у мужчин наряду с курением, алкоголем и неправильным сном. Прежде чем составить собственный рацион, необходимо проконсультироваться со специалистом, заявил врач.
Ограничение белка в рационе — фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон. Отказ от мяса может привести к половой дисфункции, но говорить о том, что это будет решающий фактор, неправильно.
Евгений Кульгавчук
президент Профессионального объединения врачей-сексологов
Правда и избыток мяса в рационе мужчины может негативно сказаться на потенции. Дело в том, что излишек животного белка и микроэлементов, содержащихся в мясе, может спровоцировать развитие заболеваний сосудов и ухудшение метаболизма. «Лучше выбирать мясо нежирное, диетическое, например, говядину или индейку. Жирные сорта хуже влияют на сосуды», — добавил медик.
Также для поддержания мужского здоровья врач порекомендовал заменить куриные яйца перепелиными. А чтобы разжечь отношения с новой силой сексолог порекомендовал ухаживать друг за другом и узнавать предпочтения любимого человека. Но для сближения после периода охлаждения может потребоваться время, отметил Кульгавчук. Подробнее».