Артишок назвали эффективным средством от давления
Исследователи из Лодзинского университета выяснили, что в артишоках содержится инулин, который поддерживает здоровье кишечника. Семена являются источником белков, липидов, и клетчатки. Растение отличается наличием полезных кислот, включая хлорогеновую и кофейную, а также апигенина, лютеолина и цинарина. Также в листьях обнаружили фолиевую и аскорбиновую кислоты.
Употребление экстракта артишока способно нормализовать давление, поддержать здоровье сердца и сосудов, не допустить развития серьезных заболеваний. О выраженном кардиопротекторном эффекте растения ученые рассказали в статье Nutrients.
Ранее ученые выяснили, что час дополнительного ночного сна нормализует давление и обмен веществ.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».