Алиса Неделина

В детстве снятся полеты и монстры, взрослым — дедлайны и опоздания, а в старости многие жалуются, что сны исчезли совсем. С возрастом меняется не только содержание, но и сама способность видеть сны. «Ямал-Медиа» разобрался, куда пропадают «картинки» и как эволюционируют сновидения на протяжении жизни.

Участники первого передвижного экспедиционного северо-арктического лектория (ПЭСАЛ) не только проводят просветительские встречи в отдаленных поселках Ямала, но и снимают документальное кино. Подробности рассказали участники экспедиции в пресс-центре «Север-Пресса».

Первый в России передвижной экспедиционный северо-арктический лекторий (ПЭСАЛ) продолжает работу на Ямале. О том, чем проект отличается от прошлогодних рекордных экспедиций, в пресс-центре «Север-Пресса» рассказали руководитель проекта Андрей Корх и директор производства Олег Ширин.

Актер театра и кино Максим Аверин сильно изменился ради нового проекта. Для зрителей он Глухарь и доктор Брагин, а еще — ведущий, режиссер и тот самый артист, который читает «Щелкунчика» с оркестром под Новый год. О творческом пути знаменитости — в материале «Ямал-Медиа».

Стресс мы привыкли заедать вредным — ищем быстрый дофамин, а получаем усталость и чувство вины. Но есть продукты, которые работают иначе: снижают тревожность, успокаивают нервы и не бьют по фигуре. «Ямал-Медиа» собрал топ-10 продуктов-антистресс и спросил у диетолога с психологом, как сделать еду своим союзником в борьбе за спокойствие.

Они живут там, где термометр опускается до -50°C, а дорога до ближайшего магазина занимает несколько дней пути по тундре. Самый многочисленный коренной народ Севера России — ненцы — не знают, что такое хроническая усталость, авитаминоз или метеозависимость. Их секрет не в дорогих БАДах, а в образе жизни, отточенном веками. «Ямал-Медиа» собрал привычки ненцев, которые легко адаптировать под реалии мегаполиса.

Губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов выступил с ежегодным докладом о положении дел в регионе. В центре внимания — поддержка семей, запуск Центров обработки данных, жилье, дороги, ограничения для мигрантов, развитие транспорта, чистая вода. Подробнее — в обзоре «Ямал-Медиа».

Чужаку тундра может сначала показаться дикой и неприветливой, а для кочевых оленеводов это дом. Ненцы, ханты, селькупы и другие народы веками живут в таких условиях, кочуя за стадами круглый год. В чумах тундровиков спутниковые тарелки и генераторы соседствуют с многовековыми приспособлениями для выживания в Арктике. Но главное богатство — здоровье, которое формируется в экстремальных условиях.

В последние месяцы появилось сразу несколько важных новостей для тех, кто стоит на страже границ России. Государство расширяет меры поддержки — теперь они касаются не только участников специальной военной операции, но и тех, кто отражал атаки в приграничье. Разбираемся, что изменилось в 2026 году, и на какие льготы могут рассчитывать военные пенсионеры.

С 2027/2028 учебного года российских школьников ждет новое испытание. Выпускники 9-х классов будут сдавать обязательный устный экзамен по истории, который станет для них допуском к остальным государственным экзаменам. «Ямал-Медиа» разобрался в деталях нового формата и узнал мнение экспертов.