Петров пост с 1 июля по дням. Кому можно не поститься
В этот понедельник у православных верующих наступает Петров пост
Когда начинается и заканчивается Петров пост в 2024 году
1 июля 2024 года начинается пост святых апостолов, который более известен как Петров, или Апостольский пост. Он традиционно начинается через неделю после праздника Троицы и заканчивается в день памяти святых апостолов Петра и Павла, 12 июля.
Продолжительность поста год от года различается — от 8 до 42 дней. В этом году он достаточно короткий — 12 дней.
Впервые об этом посте упоминается в III веке. Тогда он объединялся вместе с Успенским. Но затем они разделились на два отдельных летних поста.
Петров пост не столь строгий, как Великий. В нем предусмотрены послабления в питании.
В чем суть Петрова поста
По степени воздержания Петров пост не такой строгий, как Великий или Успенский. Повседневный устав о трапезе предписывает следующий порядок:
- по вторникам, четвергам, субботам и воскресным дням — пища с растительным маслом и рыбой;
- в понедельник — горячая пища без масла;
- в среду и пятницу — сухоядение;
- если в понедельник, среду или пятницу случится празднество, то позволяется горячая пища с маслом или горячая пища без масла (в настольном календаре есть указания на каждый день).
Как подготовиться к посту
Петров пост считается не самым строгим. Но при соблюдении всех рекомендаций рацион верующего все же сильно меняется. Чтобы избежать стресса, нужно заранее подготовиться.
За одну-две недели можно понемногу отказываться от мясной и молочной продукции. Нелишним будет добавить в рацион больше фруктов и овощей.
Во время подготовки следует уделить внимание питьевому режиму. Простая вода улучшит пищеварение, поможет ЖКТ перестроиться. Необходимо выпивать не менее полтора литра ежедневно.
Что можно и нельзя есть в Петров пост
Что разрешено в Петров пост
Традиционно на Руси в среду и пятницу готовили летние постные блюда — окрошки, постные щи, грибную икру, ботвиньи из молодой зелени и множество других блюд. А по воскресеньям и на дни памяти святых часто пекли особые пироги — рыбники. Рыбу запекали в тесте прямо целиком, пирог был открытым.
Понедельники
В первый день недели разрешают приготовить горячую пищу без масла. Она может быть только на воде, так как молоко запрещено.
Вторники, четверги
Во вторники и четверги в рацион вводят рыбу и горячую пищу с растительным маслом.
Среды и пятницы
В среду и пятницу положено сыроедение. Допускаются постный хлеб, фрукты, овощи, ягоды, компоты.
Исключением считают пятницу, 12 июля: в этот день можно приготовить рыбу и горячую еду на растительном масле.
Что запрещено в Петров пост
- мясо;
- яйца;
- молочные продукты;
- ходить на развлекательные мероприятия;
- злиться, ругаться, врать, завидовать;
- гадать;
- смотреть телевизор и пользоваться соцсетями.
Несмотря на то что лето — традиционно пора свадеб, в дни поста устраивать торжества не рекомендуется, а обряд венчания в храме не проводят. На Петра и Павла, 12 июля, верующие с утра идут на службу в храм, а затем семья собирается за трапезой — есть уже можно все. И если венчаться 12 июля все еще нельзя, то вступать в брак в загсе можно.
Кому можно не поститься
Не всем необходимо менять рацион и соблюдать пост по всей строгости. Например, беременным и кормящим женщинам разрешено питаться как раньше. Послабления позволяются также военнослужащим, учащимся и работающим на тяжелых производствах.
Маленьким детям тоже лучше не поститься, ведь для полноценного развития необходим нормальный разнообразный рацион. Если же вы хотите, чтобы дети с юных лет приучились поститься, можете ограничить их в сладком на одиннадцать дней.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа»