Как избавиться от проблем с сердцем после COVID-19: советы кардиолога
Кардиолог Шляхто: COVID-19 может стать сезонной инфекцией, но не легкой простудой
Удар по сердцу
В мае гендиректор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус официально объявил об окончании пандемии COVID-19. Власти стран мира сообщали о 6,9 миллиона погибших от последствий коронавируса. Но по оценке ВОЗ болезнь унесла жизни примерно 20 миллионов жителей планеты.
Ковид «наградил» хроническими заболеваниями сердца тех, кому удалось побороть болезнь. Главный кардиолог Минздрава Евгений Шляхто рассказал «Известиям», что из-за влияния вируса на миокард, кровоток, цитокиновую активность и тромбообразование число сердечников в России выросло. По его словам, у заболевших возникали миокардиты, тромбозы и многое другое.
«Действительно появились дополнительные случаи смерти. Нельзя исключить и влияние ограничений, которые сопутствовали COVID-19. По прошествии полутора лет с окончания эпидемии можно сказать, что влияние вируса на заболеваемость сердечными болезнями и смертность от них оказалось существенным».
Евгений Шляхто
главный кардиолог Минздрава
Шляхто отметил, что сильнее всего по сердечно-сосудистой системе пациентов ударили уханьский штамм и «Дельта». Они провоцировали тяжелые изменения в миокарде, тромбозы, воспалительные изменения.
Сейчас сердечники переносят коронавирус легче, пояснил специалист. По его мнению, ковид становится сезонной инфекцией. Однако считать его легкой простудой не стоит — любая инфекция может перерасти в пневмонию, подчеркнул Шляхто.
Восстановить здоровье
Из-за коронавируса развивается воспаление эндотелия — внутренней выстилки кровеносных сосудов. После выздоровления процесс может продолжаться. Поэтому переболевшим (после консультаций с врачами — прим. ред.) можно пропить противовоспалительные препараты, рассказал сайту kp.ru директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета, врач-кардиолог Филипп Копылов.
«Оказалось, что некоторые препараты с психотропным действием, антидепрессанты обладают свойством снижать показатели воспаления. Такой эффект был подмечен именно у ковидных больных. Одно из исследований, в частности, было проведено во Франции», — пояснил врач.
Восстановить работу сердца после ковида также поможет здоровый образ жизни, считает Копылов. Это физическая нагрузка в разумном объеме. Например, можно по 30-40 минут в день ходить быстрым шагом на свежем воздухе.
Также необходимо ограничить потребление соли — до пяти граммов в день. Если есть лишний вес, лучше попытаться от него избавиться. И, конечно, полностью исключить курение и алкоголь, подытожил кардиолог.
Жаркая опасность
Шляхто напомнил, что экстремально жаркая температура, высокая влажность и чрезмерные нагрузки могут провоцировать инфаркты и обострять сердечные болезни. Кардиолог посоветовал не находиться над палящим солнцем и пить больше воды.
Пенсионерам перед поездками на дачи на все лето стоит пройти обследование у врача и попросить рекомендации. Это минимизирует возможные проблемы со здоровьем за городом, в том числе обострения ишемической болезни сердца или нарастания сердечной недостаточности.
Если же человек почувствует сжимающую, давящую боль в грудной клетке, которая будет сопровождаться холодным потом и чувством нехватки воздуха, значит пора вызывать скорую, подчеркнул специалист.
«[До приезда врача] если человек уже страдает каким-то заболеванием, нужно принять тот препарат, который ему помогает и который ему рекомендовал врач: нитроглицерин, успокоительное. В любом случае нужно безотлагательно вызвать скорую и поговорить с врачом. Не надо рассчитывать на помощь соседей и советы из интернета», — пояснил кардиолог.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».