Фильтруйте хрюканину. Психолог рассказал, от каких слов в повседневной речи нужно срочно избавляться
Сила слова настолько велика, что может изменить нашу жизнь, рассказал Михаил Неизвестных. Слова имеют вес, что подмечали и самые разные авторы, и народная мудрость — доброе слово, как говорится, и кошке приятно. Психолог рекомендовал обращать внимание на то, что мы говорим, и произносить меньше слов. Изменив и очистив свою речь, можно запрограммировать себя на позитивные изменения и успех.
В зависимости от темперамента, в день человек произносит от трех до 16 тысяч слов. Люди часто говорят их «просто так», не задумываясь об их смысле, явном и скрытом, но каждое из них значимо. Стоит прислушаться к тому, что мы говорим в быту, в повседневности.
Если вы что-то кому-то желаете, привел пример Михаил, лучше делать это без частицы «не». Вместо «не болеть» — пожелайте человеку быть здоровым. Вместо «не бедствовать» — быть богатым. Вместо «не сталкиваться с трудностями» — быть успешным. Когда мы видим, что кто-то чихнул, мы желаем ему именно быть здоровым, вместо «не болеть» — и не случайно. На энергетическом уровне слова «здоровье» и «болезнь» имеют совершенно разные вибрации, убежден психолог.
Михаил рекомендует меньше ругаться, особенно матом, — матерные слова, утверждает он, имеют очень низкую «вибрацию» и вредят их произносящему. Стоит больше читать — это расширяет словарный запас. Ведь порой именно из-за нехватки обычных слов человек прибегает к нецензурным.
Особенно деструктивно ругать себя самого, например, за промахи и ошибки, отметил психолог. Лучше от этого никому не станет.
Самым вредным и разрушительным проявлением чувств Михаил считает зависть. Завидовать кому-то из своего окружения — бессмысленно и глупо, говорит он. Бывший одноклассник стал успешным предпринимателем? Прекрасно. Бывший однокурсник стал инвестиционным банкиром? Еще лучше. Искренне желайте им добра и процветания. Придет день — и они помогут: поддержат ваш проект, поделятся опытом и связями. Желая процветания своим знакомым, вы желаете процветания самим себе, потому что ваш успех зависит от успеха вашего окружения. Если желать людям зла, и ваше желание сбудется, к кому вы потом обратитесь за помощью?
Порой слово может ранить. Люди по своей сути — добрые существа, считает Михаил. Они редко идут на конфликт именно из плохих побуждений. Есть масса других причин, по которым они делают это — могут, например, защищать личное пространство.
Психолог рекомендует не идти на конфликт с обидевшим вас словесно человеком, а открыто сказать ему, что его слова причинили вам боль. Сказав так, вы не обвиняете оппонента, но при этом даете честный и достойный ответ, не фальшивя. Ведь когда вы испытываете боль, но утверждаете, что все в порядке, ваш собеседник считывает это и понимает, что его обманывают.
Произнесенные слова притягивают явления и события, которые они обозначают и описывают. Не стоит говорить о войне, если не хотите увидеть ее рядом с собой. Говорите в таких случаях о мире, посоветовал в заключение психолог. Фильтруйте информацию, которая поступает к вам. Если вы видите по телевизору или в интернете то, от чего вам не по себе, выключайте их. Если замечаете, что человек сквернословит или завидует — прекращайте с ним связь. Если вам не хватает слов, лучше промолчите.
Больше молчите — это помогает.
Михаил Неизвестных
психолог
Полную версию интервью смотрите на нашем канале VK-видео.
Самые актуальные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».