Калькулятор смерти запустил обратный отсчет. Стоит ли знать дату своего ухода
Калькуляторы смерти: принцип работы
О «калькуляторах смерти» — не эзотерических или мошеннических, а вполне реальных, основанных на анализе больших данных, — заговорили давно, чуть ли не с начала разработок искусственного интеллекта, то есть более полувека назад. Но о первом готовом к внедрению алгоритме Liife2vec стало известно только в декабре 2023 года.
Программу создали датские и американские ученые, она высчитывала продолжительность жизни с точностью почти до 80% на основании множества индивидуальных факторов, включая доход, профессию, место жительства и историю болезни. Алгоритм был протестирован на выборке из шести миллионов датчан в период с 2008 по 2020 год.
Ведущий исследователь Сун Леманн в интервью для The New York Post отметил, что алгоритм аналогичен технологии, лежащей в основе языковой ChatGPT, и представляет жизнь человека как последовательность событий — «структуры и порядка предложений в тексте». Тогда разработчики предупредили, что их основная цель — понять возможности и ограничения подобных предсказаний, и ни один участник не получил прогноза о своей смерти, так как, по словам Леманна, «это было бы безответственно» по отношению к частной жизни.
Но всего за полгода акценты, видимо, сместились. Скоро сотням британцев рассчитают приблизительную дату смерти с помощью ИИ-калькулятора. Используя результаты ЭКГ, он выявляет скрытые проблемы со здоровьем, которые врачи могут не заметить. Технология будет опробована в двух отделениях NHS в Лондоне с середины следующего года.
Программа AI-ECG (AIRE) сможет определить риск смерти в течение 10 лет после ЭКГ с точностью до 78%. Технология анализирует кардиограмму, выявляя закономерности в электрических сигналах и генетическую информацию о структуре сердца, и способна обнаружить предпосылки к аритмии и сердечной недостаточности до их манифестации.
Программу разработали в Имперском колледже Лондона на основе данных 1,16 миллиона кардиограмм, сделанных 189 539 пациентам. Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet Digital Health. Эксперты надеются, что через пять лет технологию внедрят повсеместно. Кардиологи получат не только диагноз, но и прогноз рисков для здоровья, что позволит вмешаться на ранней стадии и предотвратить заболевание, пишет Daily Mail. Но как на самом деле распорядятся этой информацией врачи, а также далекие от медицины лица (например, страховщики или адвокаты), пока неизвестно.
Зачем знать дату своей смерти
Знание своей даты смерти может быть тяжелым бременем. Не каждый человек сможет справиться с психологическим давлением, зная точное время своего ухода. Это может вызвать дополнительный стресс и тревогу, отметила психолог Ирина Ним.
«Некоторые люди под бременем такого знания могут испытать сильный стресс, тревогу, впасть в депрессию. А если у человека уже была депрессия, информация о близкой смерти может усугубить в том числе суицидальные настроения. В таких случаях человек может опустить руки и перестать бороться за жизнь».
Ирина Ним
психолог
С Ириной Ним согласна врач Наталья Петрова. По ее мнению, знание даты своей смерти может повлиять на психическое состояние человека, вызвать депрессию, тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство и желание добровольно покинуть этот мир.
С другой стороны, такая информация может изменить жизнь к лучшему, уверена психолог.
«Некоторые люди хотят знать будущее, чтобы успокоиться, понять, что у них впереди много времени для осуществления планов. Это помогает им стабилизироваться и найти опору».
Ирина Ним
психолог
По словам психолога, узнав о скором уходе, такие люди могут начать заботиться о своем здоровье, лечить сердечно-сосудистые заболевания — самую частую причину преждевременной смерти — и таким образом продлить себе жизнь.
«Осознание конечности жизни также может побудить правильно расставить приоритеты и сосредоточиться на действительно важных вещах, например пересмотреть отношения с близкими, чтобы их улучшить».
Ирина Ним
психолог
Как распорядиться жизнью, если знаешь дату смерти
Психолог Галина Красноруженко предложила сразу несколько вариантов развития событий.
Первый вариант: дата смерти устраивает человека, если она наступит в глубокой старости, например после 85 лет. В этом случае человек может продолжать жить спокойно и наслаждаться жизнью.
Второй вариант: дата смерти наступит гораздо раньше, и это точно не устроит человека. Здесь, по мнению эксперта, возможны еще три сценария.
1. Если человеку осталось жить несколько лет, это может вызвать у него сильное беспокойство. Он не сможет вести обычную жизнь, если сосредоточится на мыслях о смерти.
«Так недолго оказаться в плену навязчивых идей или заработать другие неврозы. В итоге человек начнет считать себя обреченным, впадет в депрессию и окончательно потеряет вкус к жизни».
Галина Красноруженко
психолог
2. Если человеку определен большой срок жизни, он может начать жить расслабленно, игнорируя состояние здоровья и бытовые вопросы. Это может привести к безответственному отношению к жизни.
«Готовящаяся к внедрению в Британии методика определения даты смерти пока учитывает только состояние сердечно-сосудистой системы. Вероятность преждевременной смерти от других заболеваний, например онкологии или несчастных случаев, при неосторожном поведении может даже увеличиться».
Галина Красноруженко
психолог
3. Ученые зафиксировали, что аппарат работает с погрешностью в 22%, подчеркнула психолог. Это означает, что дата может быть определена неверно, но процесс осознания близкой смерти все равно изменит психику.
«Возникает вопрос, что делать людям, ошибочно попавшим в эту статистику. Здесь каждый вариант может быть индивидуален».
Галина Красноруженко
психолог
Время обреченных: когда оно утекает
Человек, узнавший, что скоро уйдет, может оказаться в двух состояниях, рассказала Галина Красноруженко. Первое — ощущение ограниченности времени, некоторых оно мотивирует на активность.
«Он начинает осознавать, что сделал не так, и пытается наверстать упущенное. Он старается успеть сделать как можно больше, проживая, как говорится, «год за три»: сосредотачивается на жизненных целях, улучшает социальные связи, решает жилищные и документальные вопросы, завершает проекты, налаживает семейные отношения, обращается к религии и духовности».
Галина Красноруженко
психолог
Другая же категория людей может почувствовать себя обреченной, впасть в апатию и безысходность, ощущая невозможность что-либо изменить. Для них время тянется медленно, вызывая невроз и тревожность.
«Человек может чрезмерно расслабиться, стремясь привлечь внимание окружающих. Он постоянно требует заботы и любви, иногда это тяжело отзывается на близких».
Галина Красноруженко
психолог
Страх смерти: поможет ли психотерапия
Страх смерти связан с инстинктом самосохранения, напомнила Галина Красноруженко. Этот страх многократно проявляется в течение жизни, особенно в экстремальных ситуациях.
«Если страх провоцирует навязчивые мысли, идеи, панические атаки и неврозы, это может привести к утрате смысла жизни и тревожности. В таких случаях возможно развитие танатофобии — фобии смерти».
Галина Красноруженко
психолог
Психотерапия таких состояний может проводиться как индивидуально, так и в группе. Первоначально проводится диагностика, выявляются истинные причины фобии. Психотерапевт может использовать гипноз для выявления причин и состояний пациента. Применяются когнитивно-поведенческая терапия, упражнения по саморефлексии и расслаблению, дыхательные упражнения. В сложных случаях может быть назначена фармакотерапия с использованием медикаментов для снятия тревожности, добавила эксперт.
Психологи также часто работают с людьми, которые узнали о своей скорой смерти, в рамках паллиативной психологии, напомнила Ирина Ним. Они помогают принять неизбежное, распределить активы и подготовиться к уходу. Однако если человек до того жил полноценной жизнью, чувствует себя здоровым и полным сил, реакция на такое знание может быть разной, подчеркнула психолог.
Чтобы справиться с мыслью о неизбежности смерти и кратковременности жизни, можно обратиться не только к психотерапии, но и к вере.
«Вера помогает обрести душевное спокойствие и надежду на вечную жизнь. Люди начинают посещать службы, совершать паломничества, держат посты, читают молитвы».
Галина Красноруженко
психолог
Отчаиваться ни в коем случае не стоит. Бывает, что даже безнадежно больные выздоравливают, подчеркнула Галина Красноруженко. Такие случаи называют спонтанной ремиссией.
«Сенека говорил, что одно из условий выздоровления — это желание выздороветь. Когда у человека появляется внутренняя мотивация, он начинает активнее заниматься спортом, переходит на правильное питание, практикует дыхательные и духовные практики, очищение и голодание. Важно верить в чудо, тем более такие случаи зафиксированы и помогают многим людям обрести надежду на здоровье и исцеление».
Галина Красноруженко
психолог
Ранее мы рассказали, что делать с осенним упадком сил и как избежать депрессии.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».