Магнитные бури марта: в какие дни метеозависимым стоит быть начеку
Что такое магнитные бури и какими они бывают
Так называемые магнитные бури — это сильные возмущения геомагнитного поля Земли, которые вызваны «солнечным ветром». Бури могут длиться от нескольких часов до нескольких суток, влияя при этом на космические аппараты, электроприборы, животных и чувствительных людей.
Интенсивность бури поддается измерению — с помощью магнитометра ученые определяют один из пяти уровней.
G1 — самая слабая и частая буря. За весь солнечный цикл (а это от 9 до 12 лет) возмущения такого уровня происходят примерно 1700 раз. Обычно люди не чувствуют слабых колебаний, но они могут незначительно отражаться на технике, вызывая помехи на электросети, а также влиять на маршруты миграции птиц и животных.
G2 — умеренная магнитная буря. За солнечный цикл возникает около 660 раз. Буря способна вызывать перепады напряжения, нарушать работу трансформаторов и напрямую влиять на работу космических аппаратов. Звучит довольно неприятно, но именно благодаря геомагнитным возмущениям мы наблюдаем такое красивое явление, как северное сияние. И уже на этом уровне сияние начинает появляться далеко за пределами полюсов.
G3 — сильная буря. Возникает примерно 220 раз за цикл. Буря такой мощности способна нарушать работу навигационных систем, вызывать радиопомехи и сбои в энергосистемах. Северное сияние может выйти за пределы полярных кругов.
G4 — тяжелая магнитная буря. За солнечный цикл появляется около 100 раз. Вызывает скачки напряжения, которые приводят к значительным помехам на электроприборах, может мешать работе защитных устройств, заставляя их ошибочно срабатывать. При такой силе бурь северным сиянием могут любоваться даже жители Краснодарского края.
G5 — экстремально сильная буря. Возникает в среднем всего четыре раза за цикл. На этом уровне все вышеперечисленные помехи приобретают серьезный характер— тяжелая буря способна не только вызывать сбои в работе электросетей, но и отключать их от питания, а также выводить из строя спутники и приборы радиосвязи. На этом уровне северное сияние может дойти до тропиков.
Как магнитные бури влияют на людей
Прямого доказательства, что магнитная буря влияет на самочувствие, нет. Однако врачи и ученые не раз отмечали, что во время возмущений геомагнитного поля увеличивается количество инсультов, инфарктов и гипертонических кризов. Да и в жизни часто встречаются случаи, подтверждающие эту теорию. Например, когда у половины офиса весь день нещадно болит голова, а по прогнозу солнечные всплески.
Наибольшее влияние бури оказывают на людей с проблемами сердца, беременных, младенцев, пожилых, на тех, у кого понижен иммунитет, и людей с повышенным уровнем стресса. В такие дни у «тревожников» появляются необъяснимая слабость и раздражительность. Метеозависимые могут столкнуться и с другими неприятными симптомами: нарушением координации, шумом в ушах, покалываниями в сердце или учащенным сердцебиением, головной болью, скачками давления и нарушениями сна.
Магнитные бури в марте 2025
Зима 28 февраля закончилась слабой магнитной бурей. Самый достоверный прогноз ученые могут выдать лишь на три дня, но это не мешает им обрисовать общую картину месяца.
Магнитные бури ожидают жителей Земли 4 и 5 марта, установили ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Шторм достигнет уровня G1. Особенно сильные возмущения ждут землян с 00:00 и до 12:00 5 марта.
В середине месяца — 10–12 и 14–15 марта — ученые ожидают более слабых, но всё же заметных бурь. В конце марта возможна еще одна слабая магнитная буря — на уровне G1. В остальные дни магнитосфера будет находиться относительно в спокойном состоянии.
Что делать, если попали под воздействие бури
Магнитные бури — это не шутки. Так вам скажет любой человек, хоть раз попадавший под их влияние. В дни «вспышек» вместе с самочувствием может ухудшиться работоспособность и появиться беспокойство без повода. Чтобы по максимуму сократить это воздействие (истинное и мнимое), стоит последовать некоторым рекомендациям.
В дни магнитных бурь стоит отказаться от вечернего употребления алкогольных напитков и жирной жареной пищи. Такие привычки, которые многие считают способом расслабления, могут в период геомагнитной активности привести к неприятным последствиям, включая сильные головные боли. Для снятия напряжения в такие периоды лучше обратиться к иным методам релаксации: йоге, медитации и массажу.
Время магнитных возмущений представляет собой отличную возможность для формирования здоровых привычек. Утро, например, стоит начать не с чашки кофе, а с полноценного завтрака и приема витаминных комплексов.
Особенно важно в эти периоды минимизировать стрессовые ситуации, внимательно прислушиваться к сигналам собственного организма и соблюдать правильный режим сна, укладываясь в постель в одно и то же время.
При обострении хронических заболеваний на фоне геомагнитных колебаний необходимо продолжать принимать прописанные медикаменты. Если же человек испытывает серьезный дискомфорт и магнитные бури превращают его жизнь в настоящее испытание, ему следует проконсультироваться с врачом для получения персонализированных рекомендаций с учетом индивидуальных особенностей организма.
Ранее мы рассказали, почему магнитных бурь стало больше и как это влияет на Землю и ее жителей.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».