Прогноз магнитных бурь на июнь 2024: готовимся к космическим сюрпризам
Здоровье под ударом: как подготовиться к магнитным бурям в июне 2024
Как возникают магнитные бури
Возмущение геомагнитного поля нашей планеты может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Причина — в Солнце, которое посылает на Землю потоки заряженных частиц. Солнечный ветер проникает в магнитосферу нашей планеты, усиливая ее кольцевой электрический ток. Это может привести к неприятным последствиям, вплоть до сбоев в энергосистемах и навигационных спутниках.
Солярные вспышки часто сопровождаются корональными выбросами массы, что вызывает особенно сильные магнитные бури. Но бывает и другой тип бурь, которые возникают при низкой солнечной активности. Это явление долго не могли объяснить, но недавно выяснили, что причина в корональных дырах. Они искажают межпланетное магнитное поле, и удары вновь принимает Земля.
Период солнечной активности — каждые 11 лет. На этот раз ученые ожидали пика в середине 2025 года, но Солнце решило всех удивить и показало силу уже в начале 2024-го. Кстати, когда оно на максимуме, на Землю обрушивается до 50 магнитных бурь в год. Это значит, что почти половину времени люди живут в условиях космических штормов.
Опасность магнитных бурь для здоровья человека
Хотя связь между магнитными бурями и здоровьем человека изучена недостаточно глубоко, накопленные данные свидетельствуют: эти явления могут повлиять на общее состояние здоровья. На ухудшение самочувствия чаще жалуются метеозависимые люди и те, у кого проблемы с сердцем и сосудами. Но даже здоровый человек не застрахован от воздействия магнитных бурь.
Космические штормы часто вызывают изменения атмосферного, а затем и артериального давления, что опасно для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. По официальным данным, в эти периоды незначительно увеличивается риск инфарктов и инсультов. Нелегко приходится и людям с аритмиями различного генеза: изменения магнитного поля могут нарушать электропроводимость сердца и провоцировать аритмические эпизоды.
Бури влияют и на психологическое благополучие: возможны повышенная раздражительность, беспокойство и нервозность. Это связано с тем, что изменения в магнитном поле могут влиять на выработку гормонов стресса — норадреналина и кортизола.
У людей с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы не исключено усиление болей и ухудшение подвижности — «кости ломит на погоду». Изменение атмосферного давления может провоцировать приступы кашля и удушья у астматиков.
Трудности с засыпанием, частые пробуждения или неспокойный сон связаны с тем, что геомагнитные возмущения влияют на выработку мелатонина — гормона, отвечающего за регуляцию сна.
Возможен и психологический дискомфорт. Магнитные бури могут усиливать стресс и депрессивные состояния у предрасположенных к ним людей. Это связано с воздействием на нервную систему и изменениями в гормональном фоне.
Календарь магнитных бурь в июне 2024
Напряженный май с космическими штормами и яркими полярными сияниями уже позади, первый летний месяц обещает быть поспокойнее. Но означает ли это, что тревоги в прошлом? К сожалению, нет, учитывая приближение пика 11-летнего цикла солнечной активности.
Прогнозы магнитных бурь всегда приблизительные, так как солнечная активность постоянно меняется. Но ученые могут примерно определить периоды, когда магнитные бури наиболее вероятны. Магнитные бури классифицируют по шкале G от 1 до 5. Также есть K-индекс — показатель того, насколько магнитное поле Земли отклоняется от нормы в течение трех часов. Ввел его Юлиус Бартельс в 1938 году. Значения K-индекса варьируются от 0 до 9 и обновляются каждые три часа по мировому времени (например, с 0 до 3 часов, с 3 до 6 часов и так далее).
В июне Солнце, возможно, решит «отдохнуть». По крайней мере, об этом свидетельствуют прогнозы лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ РАН. Судя по ним, в ближайшие 27 дней магнитосфера будет вести себя стабильно и никаких серьезных возмущений не ожидается. Предварительный прогноз на июнь 2024 года такой:
- 1—2 июня: магнитная активность до 4 баллов;
- с 8 по 12 июня: буря начнется с 4 баллов и постепенно снизится до 3 баллов;
- 19—20 июня: ожидается буря в 3 балла;
- 23 июня и 28—29 июня: две бури мощностью в 3 балла.
Американский Центр прогнозирования космической погоды NOAA поделился прогнозом.
- Небольшие магнитные бури (G1) возможны с 1 по 3 июня, с 8 по 12 июня, с 28 по 30 июня.
- Бури средней силы (G2) ожидаются 16 и 22 июня.
- Самая мощная буря (G3) придется на 23 июня.
Как справиться с последствиями магнитных бурь
- Следите за прогнозами. Актуальная информация о предстоящей геомагнитной активности поможет принять превентивные меры.
- Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна помогут организму легче справляться с внешним воздействием.
- Практики релаксации. Медитация, йога и дыхательные упражнения могут уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие во время магнитных бурь.
- Прием витаминов и минералов. Витамины группы B, магний и омега-3 жирные кислоты стабилизируют работу нервной системы.
- Уменьшение воздействия электромагнитных полей. Ограничение использования гаджетов по вечерам улучшит качество сна.
- Консультация специалиста. Если симптомы становятся слишком интенсивными, стоит проконсультироваться с лечащим врачом или психотерапевтом.
Ранее американские ученые предсказали «интернет-апокалипсис» на Земле из-за магнитных бурь.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».