Рамадан: что можно и нельзя делать мусульманам во время поста
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году
Ежегодно начало Рамадана приходится на разное время. Это связано с особенностями лунного календаря, который на 11 дней короче, чем Григорианский. Каждый год Рамадан начинается на 11 дней раньше, чем в прошлый раз.
В России в 2025 году Рамадан наступил 28 февраля с заходом солнца. Первый день мусульманского поста пришелся на 1 марта, а последний — 30 марта.
Месяц Рамадан: в чем его суть для верующих
Считается, что именно в этот месяц была ниспослана священная книга мусульман — Коран, когда пророк Мухаммед находился в духовном уединении в пещере Хира, в окрестностях Мекки.
Согласно исламу, в дни Рамадана Аллах одаривает вознаграждениями верующих за каждое совершенное благое дело. Поэтому в это время мусульманам надлежит щедро раздавать милостыню и помогать нуждающимся.
День окончания поста в священный месяц Рамадан называется Ураза-байрам и считается одним из двух главных мусульманских праздников. В этом году он начнется с заходом солнца 30 марта.
В праздник Ураза-байрам принято надевать лучшую одежду и посещать праздничную молитву, а после — собираться за праздничным столом вместе со всеми с родными и близкими. Принято просить друг у друга прощения и дарить подарки.
Что нужно делать
Принимать пищу и пить во время поста разрешается лишь до восхода и после захода солнца, в темное время суток. По возможности на все 30 дней рекомендуется отказаться от жареного мяса. Во время сухура (утреннего приема пищи, обычно за 10 минут до рассвета) разрешено есть хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, из напитков — чай из трав, несколько стаканов воды. Вечером, когда солнце скрылось за горизонт, во время ифтара, можно есть овощные супы, курицу, овощи, крупы, фрукты и полезные масла, пить молоко.
Мусульмане считают, что голодание хорошо сказывается на здоровье и восстанавливает всю систему организма, обновляет клетки и улучшает метаболизм. После чего очищается не только желудок, но и разум, улучшается работа мозга.
Пост — это не только отказ от пищи, это еще и время воздержания от пустых дел, лжи, злословия, дурных слов. Верующие посвящают себя молитвам, чтению Корана, служению Всевышнему. Кроме обычных пяти молитв, каждую ночь совершается дополнительная молитва-намаз (таравих).
Последние десять дней Рамадана считаются самыми священными, поэтому мусульмане проявляют еще большее усердие в актах духовного поклонения. В это время многие мужчины совершают итикаф (духовное уединение) и стараются как можно чаще бывать в мечети.
Не поститься разрешено беременным женщинам и кормящим матерям, детям, пожилым, людям, имеющим ограничения по здоровью и хронические болезни, путникам (мусафирам), женщинам, у которых начался менструальный цикл, душевнобольным.
Что запрещено
- Принимать пищу и пить в дневное время;
- курить;
- вести интимную жизнь;
- принимать лекарства через уши и нос;
- специально вызывать тошноту и рвоту.
Как отмечают и зачем нужен календарь Рамадана
Поскольку время поста зависит от времени захода солнца, оно варьируется каждый день. Расписание, которое помогает мусульманам узнать, когда начинается и заканчивается пост в Рамадан, в каждом регионе разное.
Рамадан 2025 в России
Накануне Рамадана мусульманские волонтерские организации берутся за активную благотворительную работу. В Рамадан проходит много социальных акций. Например, для тех, кто по состоянию здоровья не может ходить в мечеть, для нуждающихся, сирот и для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Им каждый вечер раздают ифтар — благотворительную еду.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».