Сезонный чих: что делать с осенней аллергией
Аллергия и времена года
Самое сложное время для людей с аллергией — весна и лето, когда зацветают растения. Но осенний сезон также не дает расслабиться: многие сорняки все еще цветут, а иммунитет дает сбой из-за похолодания. Плюс ко всему — в опавшей листве развиваются опасные споры плесени, что также влияет на состояние аллергиков.
В прохладную погоду и с началом отопительного сезона люди реже проветривают квартиры — сухой воздух становится причиной скопления пыли, в которой живут клещи. Добавить проблем способна и смена рациона: аллергию вызывают некоторые сезонные фрукты и овощи.
Реакция на шерсть домашних животных осенью также может обостриться. Это происходит из-за усиления контакта с аллергенами в закрытых помещениях.
Как проявляется аллергия
Основные симптомы, с которыми пациенты чаще всего обращаются к аллергологам, касаются реакции дыхательной системы. У человека закладывает нос, чешутся и слезятся глаза, он кашляет и чихает. Может появиться сыпь на коже.
Сколько длится осенняя аллергия
Осеннее обострение болезни врачи связывают с третьей волной распространения аллергенов. Толчок дает цветение амброзии, полыни и других растений. Обычно осенняя аллергия начинается в конце лета и может длиться два-три месяца. «Длительность третьей волны аллергии зависит от климатических условий и региона, обычно она длится с конца августа до октября», — рассказала в интервью «Ямал-Медиа» врач-эндокринолог, нутрициолог, валеолог, психосоматолог, автор курса «Основы управления здоровьем», основатель проекта «Центр управления весом» Наталья Петрова.
Неприятные симптомы аллергии обычно облегчает пасмурная погода. Не зря аллергики любят дождь. «Изменения в температуре и влажности воздуха влияют на обилие аллергенов», — объяснила медик. С приходом первых морозов неприятные симптомы обычно уходят полностью.
Как отличить аллергию от ОРВИ
Когда осенью у человека начинает течь нос, а заложенность мешает дышать нормально, он сразу подозревает действие коварного вируса. В то же время причинами недомогания может быть аллергическая реакция. Тут важно отличить аллергию от ОРВИ, чтобы оперативно принять меры и начать лечение.
«Аллергию от ОРВИ отличить достаточно легко: аллергия обычно сопровождается зудом, отеком, покраснением и слезотечением, в то время как при ОРВИ преобладают симптомы интоксикации: температура, слабость, головная боль».
Наталья Петрова
врач-эндокринолог, нутрициолог, валеолог, психосоматолог
Врачи советуют внимательно следить за процессом выздоровления. Если насморк и кашель не прошли через неделю, стоит обратиться за консультацией к аллергологу.
Как лечить аллергию
Для того чтобы побороть аллергию, важно понять, что ее вызывает. Для определения аллергена используют кожные пробы.
Еще один способ диагностики — анализ крови на антитела. По результатам выявления «виновника» врач подбирает лечение. Сначала пациенту могут прописать стероидные спреи для снятия отека слизистых и антигистаминные препараты для уменьшения зуда и чихания. После — назначают терапию, которая поможет организму адаптироваться. Обычно пациенту вводят малые дозы аллергена, постепенно снижая чувствительность организма к нему. Путь борьбы с аллергией чаще всего долгий и непростой.
«Полностью вылечить аллергию невозможно, но можно контролировать ее проявления с помощью медикаментозной терапии и избегания контакта с аллергенами. Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — это длительный процесс, требующий терпения и дисциплины. Курс лечения обычно длится от трех до пяти лет».
Наталья Петрова
врач-эндокринолог, нутрициолог, валеолог, психосоматолог
Почему опасно откладывать визит к аллергологу
Аллергия не прощает наплевательского отношения. Болезнь сама не пройдет, а если ее не лечить, способна вызвать осложнения, опасные для жизни. Человеку могут грозить отек Квинке и бронхиальная астма. Самое опасное из возможных последствий — анафилактический шок. Это состояние связано с нарушением дыхания, резким снижением давления и потерей сознания.
Лечится ли аллергия народными средствами
Есть много рецептов для облегчения симптомов аллергии. В народе издавна для этих целей использовали отвар череды. В нем купали младенцев, свежезаваренный напиток золотистого цвета принимали, чтобы очистить организм от аллергенов. Меры могут помочь, но не отменяют лечения, заметила врач.
«Народные средства могут быть эффективными в облегчении симптомов аллергии, но вряд ли можно найти аналог медикаментозному лечению. Также хочется подчеркнуть, что, прежде чем лекарственный препарат появится на рынке, проводятся клинические исследования, оцениваются безопасность, эффективность, побочные эффекты и отдаленные последствия».
Наталья Петрова
врач-эндокринолог, нутрициолог, валеолог, психосоматолог
Как защититься от осенней аллергии
Справиться с осенней аллергией поможет соблюдение нескольких простых правил. Для начала эксперты советуют избегать контактов с аллергенами. Реже выходить на улицу в период цветения растений (с 10 до 15 часов), особенно в ветреную погоду. При этом лучше не открывать окна.
Перед выходом на улицу можно проверить уровень аллергенов в воздухе, после прогулки — принять душ и отправить одежду в стирку.
Дома нужно регулярно проводить влажную уборку, при наличии комнатных растений — тщательно протирать листья, так как на них часто скапливается пыль.
Если предстоит работа в осеннем саду или уборка опавших листьев, стоит надеть перчатки и защитную маску, чтобы не дышать спорами плесени и пыли.
В сентябре в России резко увеличилась заболеваемость коронавирусом. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов объяснил, опасны ли новые варианты FLiRTа, отличающиеся особой живучестью в организме человека.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».