Увлечение, спорт или расчеловечивание: разобрались, что такое квадробика
Квадробика: что за модное веяние и запретят ли ее в России
История квадробики
Квадробику связывают с именем японца Кенити Ито, которого еще называют «Человек-обезьяна». Маленьким его обзывали обезьяной, но он не стеснялся прозвища, более того, начал уважать этих животных. Будучи взрослым, Кенити Ито решил стать похожим на мартышку-гусара, которая считается самой быстрой среди приматов. В 2015 году японца внесли в Книгу рекордов Гиннесса за то, что он пробежал на четвереньках 100 метров за 15,71 секунды.
Что такое квадробика
Квадробику называют разновидностью паркура. Однако в отличие от него, в квадробике все движения выполняют на четвереньках и всячески имитируют животных. На соревнованиях любители квадробики выступают в масках, часто прикрепляют хвост и другие атрибуты, призванные придать максимальное сходство с животным.
Иногда увлеченные квадробикой причисляют себя к субкультуре фурри. Они собираются в парках, скверах, со стороны выглядят странно.
Квадробика — вид спорта
Как спорт квадробика включает в себя прыжки, бег, ходьбу. В интернете можно найти данные о состязаниях в плавании, имитации охоты и даже — сна.
В США квадробика как вид спорта культивируется около пяти лет, некоторые говорят, что ее могут включить в число олимпийских видов. Квадробика позволяет улучшить физическую форму, координацию движений, выносливость и силу. Иногда элементы квадробики используют на тренировках те, кто занимается разными видами спорта.
Как научиться квадробике
Паркуристы считают, что несмотря на внешние атрибуты, это — травмоопасное увлечение. До того как начать передвигаться и подпрыгивать словно зайчик или кошечка, нужно оценить уровень своей физподготовки. Звериный стиль предполагает серьезную нагрузку на мышцы и суставы, консультация врача также не будет лишней. Для начала можно понаблюдать за домашними питомцами и попробовать им подражать или посмотреть уроки в интернете. Однако лучше довериться тренеру паркура.
Если увлечение не предполагает серьезных физических упражнений, а хочется просто отдать дань моде и походить на четвереньках, помяукать и полаять, с подготовкой можно справиться самостоятельно. Достаточно освоить ходьбу на четырех конечностях, прикупить или сделать атрибуты и — в парк, искать единомышленников. Но будьте готовы услышать от прохожих нелицеприятное, такое увлечение не всем придется по душе.
Идеи для квадробики
Маску, как и хвост, для квадробики можно сделать самостоятельно или приобрести.
Для изготовления маски подойдет даже простая плотная бумага. Некоторые делают морды зверей из папье-маше или футера. Для выкройки сгодится такая, как используют на новогодних утренниках. Но большинство увлеченных квадробикой, предпочитают покупать готовые маски и хвосты, цена начинается от 300 рублей. За набор, включающий в себя еще и лапки, нужно отдать больше тысячи рублей.
Как делать квадробики
Квадробики — определенные движения. Понадобятся перчатки, эластичные бинты для защиты запястий, хорошая физическая форма и тренер.
Во время выполнения упражнений советуют пить много воды и заниматься не дольше 10 минут в день. Тренироваться нужно на нескользких и не очень твердых поверхностях.
Для начала можно попробовать выгибаться как кошка и медленно ходить на четырех конечностях. При этом руки должны быть сложены в виде лап: пальцы согнуты пополам в сторону ладоней, большой оттопырен в сторону. Без перчаток передвигаться будет больно, да и в защите новички испытывают дискомфорт. Освоите ходьбу, ищите тренера или остановитесь на достигнутом. В интернете есть видеоуроки, но лучше, если рядом будет опытный спортсмен.
Квадробика в России: могут ли запретить
После появления в России моды на квадробику, мнения о ней разделились. Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина не видит в ней ничего опасного и считает, что запрещать квадробику не нужно. С ней не согласна детский омбудсмен Татарстана Ирина Волынец. Она уверена, что молодежные течения квадробика и фурри плохо действуют на психику детей, навязывают деструктивное поведение и несут расчеловечивание будущих поколений.
Есть и те, кто уверен — мода преходяща, квардробика уйдет в небытие, как и многие молодежные направления до нее.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».