Что мы едим? Измените образ жизни!

Чтобы повысить продолжительность жизни, надо начинать не с медицины, а с пищевой промышленности. То, что мы едим, во всём мире является канцерогеном – любые колбасы, пельмени, трансжиры, соль. 40% онкологических заболеваний – следствие курения и употребления алкоголя. Как изменить образ жизни, чтобы жить долго? Об этом в интервью на телеканале «Ямал-Регион» рассказал кандидат медицинских наук, главный врач Московской городской клинической больницы Александр Мясников.

Александр Мясников - кандидат медицинских наук, главный врач Московской городской клинической больницы: «Если вы себя плохо чувствуете – измените образ жизни, если по-прежнему себя плохо чувствуете – измените образ питания, если по-прежнему себя плохо чувствуете, то тогда идите к врачу. Это еще известно со времён Гиппократа. Ровным счётом ничего не изменилось. В нашем народе есть вера в чудесную таблетку. Мне дадут таблетку, и я могу не шевелиться, сидеть на попе ровно, не заниматься физической нагрузкой, есть пельмени, и всё будет хорошо. Не будет».