«Прокачай сердце»! В честь праздника, ноябрьские медики вышли на зарядку

Накануне всемирного Дня сердца, который в этом году празднуют 29 сентября, ноябрьские врачи вышли на зарядку. «Пятиминутку» в больничном сквере медики провели во время обеденного перерыва. Простые движения  в быстром темпе полезны для сердца, главное, делать зарядку регулярно.

По мировой статистике - и Россия не исключение - сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди причин смерти людей. Профилактика инфарктов и инсультов - здоровый образ жизни, правильное питание и ежедневные занятия спортом. Как минимум, полчаса в день необходимо двигаться в быстром темпе каждому человеку, чтобы сохранить сердце здоровым.