В Ноябрьске открылась секция скандинавской ходьбы

В Ноябрьске открылась секция скандинавской ходьбы. На первое - теоретическое - занятие пришли 9 человек. Проводить тренировки будет опытный инструктор Сергей Вяткин. Проект «Здоровая тропа» - для людей, которые хотят заниматься скандинавской ходьбой. Цель - привлечь как можно больше желающих и научить их правильной технике движения и дыханию. Это поможет избежать травм и принесёт организму больше пользы. Занятия планируют как коллективные, так и индивидуальные. На первой встрече говорили о том, что занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию и тренируют вестибулярный аппарат, нормализуют артериальное давление. В муниципальном спортивно-оздоровительном комплексе «Здоровье» обещают обеспечить участников секции палками для северной ходьбы. На первую совместную прогулку с тренером любители скандинавской ходьбы выйдут в ближайшее время.