Top.Mail.Ru
Диетолог определил рацион перед вакцинацией от коронавируса | Ямал-Медиа
0°C
Салехард
19 января 2021, 15:23

Диетолог определил рацион перед вакцинацией от коронавируса

Диетолог определил рацион перед вакцинацией от коронавируса

В российских регионах началась массовая вакцинация от covid-19. Специалисты активно делятся своими рекомендациями, которые позволят поддерживать хорошее самочувствие после процедуры. Диетолог Виктор Тутельян определил рацион, которому стоит следовать до получения препарата. Об этом сообщило РИА “Новости”.  Тутельян пояснил, что вакцина стимулирует выработку антител, то есть у привитого человека появляется больше белковых структур. По словам специалиста, для их создания организму требуется белок, поэтому рацион необходимо скорректировать. Диетолог порекомендовал добавить в ежедневное питание мясо, рыбу и яйца. Эксперт поделился советами, которые помогут поддерживать работу организма и после вакцинации от коронавируса. Он подчеркнул, что привитым гражданам следует контролировать уровень витамина D. Ведь у заболевших covid-19 часто фиксируют нехватку жирорастворимых витаминов. Ранее стало известно, что граждане, которые прошли вакцинацию от коронавируса, смогут получить QR-код, подтверждающий проведенную процедуру. Электронный сертификат оформляется на сайте Госуслуг.


Загрузка...