В МЧС пояснили, как заботиться о психологическом здоровье

Психологи российской МЧС сформировали памятку о том, как сохранять психологическое благополучие. Представитель службы Юлия Шойгу пояснила, что дефицит знаний о здоровье приводит к проблемам. Об этом сообщил ТАСС. 

Специалист подчеркнула, что всем не хватает знаний о поддержке и улучшении здоровья психики. По ее словам, психологическое благополучие значительно влияет на качество жизни в целом. Памятку от МЧС представили впервые.

Шойгу отметила, что пособие не связано напрямую с пандемией. В руководстве есть три раздела: как оценить здоровье, как улучшить потенциал и как действовать в критических ситуациях.

Ранее психолог рассказала, как современные песни влияют на детей. По ее мнению, популярные треки становятся опасными, если подростки пытаются противостоять взрослым и испытывают трудности в отношениях с родителями.