Спокойствие, только спокойствие: психолог посоветовала, как избежать конфликтов

Приезжая на отдых, туристы часто кроме багажа привозят с собой нерешенные проблемы и накопившиеся стрессы. В чужом месте люди часто ведут себя более несдержанно, что может привести к конфликтам. По мнению конфликтолога и социального психолога Ирины Баржак, человеку вполне по силам быстро погасить напряженные ситуации или избежать их. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

Повседневные заботы, о которых человек продолжает думать на курорте, могут довести его до 'взрывоопасного' состояния. Особенно внутреннее напряжение нарастает под воздействием жары и алкоголя. Для того, чтобы избежать неприятных ситуаций и не нарушать свое внутреннее равновесие психолог советует быть предельно вежливыми с окружающими, а также с уважением относиться к местным традициям.

'Мы не приходим в гости со своими порядками, поэтому следует прислушаться к местным жителям и вести себя деликатно по отношению к ним', – советует Ирина Баржак.

Если все же конфликта избежать не удалось, то 'остудить' оппонента можно при помощи манипуляции. В такие моменты главное - избегать определенных слов и выражений. Когда человек возбужден, повышает голос, кричит, то самое худшее, что можно сказать – 'успокойся'. Любой синоним этого слова только еще больше спровоцирует конфликт.

Гораздо лучше использовать прием присоединения. Надо предложить совместно найти выход из сложной ситуации. Когда человеку предлагают что-то решить или обсудить вместе, он прекращает спорить - не будет же он спорить сам с собой. Это поможет погасить конфликт.

Ранее психолог объяснила, как родителям перестать переживать за ребенка. Очень часто взрослые боятся оказаться плохими родителями и не оправдать мнение окружающих. По словам специалиста, важно достичь гармонии в семье. Подробнее читайте в нашем материале.