Педиатр Морозова: после холодного лета у детей может быть дефицит витамина D
По мнению эксперта, утверждение, будто месяц без солнца автоматически приводит к дефициту витамина, не всегда верное. «Решение о назначении добавок должен принимать врач после обследования. Самостоятельный прием недопустим, так как избыток витамина D так же опасен, как и его дефицит», — объяснила Морозова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
По словам педиатра, дефицит витамина D часто не имеет симптомов. «Организм может длительное время компенсировать недостаток витамина за счет внутренних резервов», — заметила врач.
На проблему могут указывать повышенная утомляемость, понижение выносливости, мышечная слабость, частые ОРВИ, потливость (в особенности при засыпании или ночью). Дефицит витамина D опасен системными сбоями в работе организма, но решение о его приеме должен принимать врач, резюмировала Морозова.
До этого врач предостерег от приема магния без назначения врача.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».