Дерматологи объявили войну солярию
Дерматолог Галлямова назвала негативные последствия процедур в солярии
Доктор медицинских наук, профессор, дерматолог Юлия Галлямова убеждена, что посещение солярия для подготовки кожи к загару на солнце — вредоносная ошибка. В интервью радио Sputnik она привела результаты научных исследований, которыми установлено, что солярий «ускоряет старение кожи и приводит к развитию рака».
«Мы, дерматологи, давно объявили войну солярию», — сказала она и высказала сожаление, что перед этой процедурой нет обязательного требования об осмотре кожи дерматологом и не установлено возрастных ограничений.
К натуральным солнечным ваннам, по мнению врача, готовиться специально не нужно, но необходимо соблюдать три золотых всесезонных правила.
«Это очищение, увлажнение и фотозащита. Меняться может только степень защиты от солнца. Если зимой достаточно небольших значений, то весной и летом при ультрафиолетовом индексе более трех нужны средства с показателем SPF не менее 30–50. При соблюдении этих правил никакая подготовка не требуется».
Юлия Галлямова
дерматолог
Разумное питание — залог здоровой кожи, подчеркнула профессор. Нужно употреблять в пищу правильные жиры — авокадо, орехи, растительное масло.
Многие к лету пытаются еще и похудеть. Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал об основных ошибках, которые мешают это сделать.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».