http://Top.Mail.Ru
Дерматологи объявили войну солярию | Ямал-Медиа
05 апреля 2024, 07:43 (обновлено: 05 апреля 2024, 07:56)

Дерматологи объявили войну солярию

Дерматолог Галлямова назвала негативные последствия процедур в солярии

Врач предостерегла от подготовки кожи к летнему сезону при помощи солярия и объяснила, как правильно защитить ее от ультрафиолета и рака.

Доктор медицинских наук, профессор, дерматолог Юлия Галлямова убеждена, что посещение солярия для подготовки кожи к загару на солнце — вредоносная ошибка. В интервью радио Sputnik она привела результаты научных исследований, которыми установлено, что солярий «ускоряет старение кожи и приводит к развитию рака».

«Мы, дерматологи, давно объявили войну солярию», — сказала она и высказала сожаление, что перед этой процедурой нет обязательного требования об осмотре кожи дерматологом и не установлено возрастных ограничений.

К натуральным солнечным ваннам, по мнению врача, готовиться специально не нужно, но необходимо соблюдать три золотых всесезонных правила.

«Это очищение, увлажнение и фотозащита. Меняться может только степень защиты от солнца. Если зимой достаточно небольших значений, то весной и летом при ультрафиолетовом индексе более трех нужны средства с показателем SPF не менее 30–50. При соблюдении этих правил никакая подготовка не требуется».

Юлия Галлямова

дерматолог

Разумное питание — залог здоровой кожи, подчеркнула профессор. Нужно употреблять в пищу правильные жиры — авокадо, орехи, растительное масло.

Многие к лету пытаются еще и похудеть. Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал об основных ошибках, которые мешают это сделать.

Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».


Загрузка...