Диетолог рассказала о страшных последствиях «праздника желудка» для здоровья
Диетолог Русакова: праздник желудка грозит здоровью серьезными проблемами
Диетолог пояснила, что резкое нарушение привычного рациона у пациентов с сахарным диабетом второго типа может вызвать опасный скачок уровня глюкозы в крови. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта — таких как панкреатит, язва, гастрит или холецистит — обильный прием жирной, острой и тяжелой пищи способен спровоцировать обострение. Кроме того, избыток соленой пищи и белка навредит при патологиях почек, а при сердечно-сосудистых болезнях есть риск осложнений и скачков давления, передал «Абзац».
Для людей с лишним весом такой день пиршества нарушает режим питания и затрудняет контроль массы тела, отметила Русакова. У пожилых и детей переедание создает чрезмерную нагрузку на организм, а при расстройстве пищевого поведения «праздник» может усилить нездоровые привычки.
Даже здоровому человеку, по словам специалиста, стоит оценить потенциал своего здоровья и употреблять вредные продукты умеренно, контролируя порции. Разумный подход, по мнению эксперта, — это умеренность и выбор безопасных продуктов, которые минимизируют риски для здоровья.
Ранее «Ямал-Медиа» рассказал, где можно жарить шашлык в 2026 году.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».