Иногда это нормально: спортивный врач рассказал, почему мы хрустим шеей
Спортивный врач объяснил, когда хруст в шее опасен
«Сам хруст без дополнительной симптоматики: боли, ограничения движений или неврологии, — это физиологическое состояние человека», — объяснил он интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Если же похрустывание сопровождается болью, чувством онемения или слабости, лучше обратиться к ортопеду или неврологу, отметил доктор.
Пименов добавил, что привычка добиваться хруста, резко запрокидывая голову, не всегда ведет к травмам, однако эффективнее будут медленные наклоны и круговые движения на расслабление шеи и вытяжение позвоночника.
Ранее в Мексике судья поединка рестлеров умер из-за травмы шейных позвонков после того, как один из бойцов применил к нему запрещенный прием, бросив его головой на ринг.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».