24 сентября 2023, 17:11 (обновлено: 24 сентября 2023, 17:20)
Китайские медики предупредили о рисках развития деменции из-за бессонницы
Age and Ageing: проблемы со сном могут привести к старческому слабоумию
Ученые из университета Ханчжоу поделились результатами многолетних исследований, которые доказали связь между плохим сном у людей среднего возраста и возрастающими рисками развития деменции, сообщило ИА RuNews24.ru.
Медики на протяжении 19 лет собирали и анализировали данные более 20 тысяч пациентов. Выяснилось, что у людей, страдающих бессонницей, риск развития мозговых патологий в старости был выше, чем у тех, кто не испытывал проблем с засыпанием. Результаты наблюдений опубликованы в журнале Age and Ageing.
Исследователи выяснили, что сон менее 8 часов в сутки со временем также повышает вероятность развития деменции.
Ранее ученые назвали самую комфортную температуру для ночного сна.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
.