Косметолог Кузенкова назвала продукты и привычки, плохо влияющие на кожу лица
«Например, если человек употребляет много сахара, жирную пишу, фастфуд, все это может привести к тяжелой форме акне. Если такая проблема уже существует — лучше полностью исключить эти продукты, а также молочку», — приводит слова эксперта издание.
На состояние кожи негативно влияют не только еда, но и вредные привычки, такие как курение и алкоголь, нарушение режима сна и отсутствие ухода. В некоторых случаях нужно исключить воздействие высоких температур, например, при посещении бань и саун.
Плохая кожа может указывать и на некоторые проблемы со здоровьем — например, с желудочно-кишечным трактом или работой гормональной системы, отметила Мария Кузенкова. Для определения факторов, влияющих на ее состояние, она рекомендовала пройти медобследование со сдачей анализов.
Ранее биотехнолог рассказала об опасности шторки в ванной: на ней размножаются микроорганизмы, которые могут приводить в проблемам со здоровьем.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».