http://Top.Mail.Ru
От анемии до синдрома Рейно: почему постоянно холодеют руки и ноги | Ямал-Медиа
05 сентября 2026, 11:33 (обновлено: 05 сентября 2026, 11:35)

От анемии до синдрома Рейно: почему постоянно холодеют руки и ноги

Невролог Жилинская: холодные конечности могут быть сигналом болезни

Холодные руки и ноги в теплой комнате не всегда говорят о проблемах со здоровьем. По словам невролога Елены Жилинской, для некоторых людей такая особенность является индивидуальной реакцией организма и сохраняется с детства. Однако в ряде случаев постоянная зябкость может указывать на заболевания, требующие обследования.

Если кисти и стопы остаются холодными на протяжении многих лет, состояние не ухудшается и не сопровождается другими неприятными симптомами, повода для беспокойства может не быть. Такое чаще встречается у людей худощавого телосложения и может быть связано с особенностями работы вегетативной нервной системы, регулирующей тонус сосудов.

Насторожиться стоит при появлении дополнительных признаков. Среди них специалисты называют боль, онемение, изменение цвета кожи, язвы и другие нарушения состояния тканей. Обратиться к врачу также рекомендуется при общей слабости, одышке и учащенном сердцебиении.

Постоянно холодные конечности иногда связаны с нарушением кровообращения. Одной из возможных причин считается синдром Рейно, при котором сосуды чрезмерно сужаются под воздействием холода или стресса. Кроме того, зябкость может возникать при анемии, гипотиреозе и некоторых осложнениях сахарного диабета.

«Реже причиной могут быть системные заболевания соединительной ткани, хроническая венозная недостаточность или побочное действие некоторых лекарств», — отметила Жилинская в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Усилить ощущение холода могут стресс и хронический недосып. В таких условиях активируется симпатическая нервная система, из-за чего периферические сосуды сужаются, а кровоток перераспределяется.

При подозрении на сосудистые нарушения проводят УЗИ сосудов, а при возможном синдроме Рейно могут потребоваться специальные исследования и консультация ревматолога.

Ранее гастроэнтеролог Сухорукова заявила, что привычка ужинать поздно вечером способна негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.

Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».


Загрузка...