Психолог назвала причины финансовой тревоги в 2026 году даже у обеспеченных людей
Психолог Селькова: люди испытывают финансовую тревогу из-за кризисного опыта
По словам эксперта, взрослые люди неосознанно переносят в сегодняшний день воспоминания о лихих 90-х, когда можно было внезапно потерять сбережения. Тревога также возникает из-за низкой финансовой грамотности, когда деньги воспринимаются как нечто непонятное и пугающее, сказала специалист в программе «Акцент».
Симптомы патологии — навязчивые мысли о деньгах, постоянное пересчитывание, проверка кошелька, импульсивные покупки или, наоборот, прятание средств. В запущенных случаях — панические атаки, бессонница, а затем депрессия или апатия.
Селькова подчеркнула, что в условиях неопределенности 2026 года страх за оплату жилья, еды и базовых нужд напрямую бьет по чувству безопасности. Однако тревога за будущее сигнализирует о внутренних проблемах: человек не видит своих сильных сторон, не умеет справляться со стрессом или эмоционально незрел, если за него всегда отвечали родители.
Чтобы вернуть контроль, психолог советует развивать стрессоустойчивость, профессиональные навыки, внутреннюю опору через хобби и самооценку, а также повышать финансовую грамотность. Без действий тревога перерастет в психические расстройства.
Ранее психолог объяснил, повлияет ли танец с фанаткой на брак Чумакова и Ковальчук.
Самые важные новости — в канале MAX «Ямал-Медиа».