Психолог посоветовал отложить планирование Нового года
Психолог Шиманская: раннее планирование Нового года чревато выгоранием
Она отметила, что планирование лучше отложить на декабрь. В начале первого месяца зимы следует забронировать поездки и продумать яркие события. Для детей можно придумать сюрпризы на каждый день, которые подведут к празднику.
Ноябрь психолог посоветовала потратить на выполнение дел, на которые не хватило времени в прошлые месяцы. Эксперт призвала заранее не подводить итоги года, а постоянно создавать себе хорошее настроение без привязки к конкретным датам.
«Осенней хандры не будет, если мы к каждому дню будем подходить так: чего я хочу от сегодняшнего дня, каких событий ожидаю, и что я должен для этого сделать».
Виктория Шиманская
психолог
Хозяином 2024 года станет Зеленый Деревянный Дракон — символ устойчивости, прогресса, творчества и независимости.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».