Синоптик предрек аномальную жару до 44 градусов в ряде регионов
Аномальная жара не торопится покидать Россию: в начале недели рекордные 44 градуса ожидаются в Калмыкии. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Его слова приводит РИА «Новости».
По данным синоптика, такая же жара установится в Липецкой и Тамбовской областях. Выше нормы температура в Крыму. До 40 градусов тепла будет в Краснодарском крае, чуть больше — в Астраханской и Ростовской областях. Причем такие показатели сохранятся до середины недели.
Несмотря на это, солнце приносит и пользу: повышает выработку серотонина и витамина D3. Специалисты рекомендуют соблюдать режим питья и не отказываться от соли, чтобы сохранить полезные микроэлементы.
Ранее дерматолог поделилась рекомендациями по уходу за кожей в жару. По ее мнению, защитная маска становится причиной раздражений и покраснений, поэтому стоит следовать некоторым правилам.