Top.Mail.Ru
Терапевт предупредил об опасности неправильного закаливания. В ХМАО впервые за два года состоятся крещенские купания | Ямал-Медиа
13 января 2023, 00:32

Терапевт предупредил об опасности неправильного закаливания. В ХМАО впервые за два года состоятся крещенские купания

Терапевт Хорошев заявил, что нерегулярное закаливание мешает иммунной системе

Правильно выполненное закаливание может помочь организму справляться с болезнями, однако нерегулярные процедуры лишь станут ударом для иммунитета, сообщил радио Sputnik врач-терапевт Павел Хорошев.

Самым популярным в России способом закалиться зимой остаются крещенские купания. Жители Югры смогут окунуться в прорубь впервые с 2020 года: ранее купания отменяли из-за коронавирусных ограничений и слишком тонкого льда.

Хорошев подчеркнул, что закаливающее воздействие холода поможет организму только при регулярном выполнении процедур, так как иммунные клетки постоянно обновляются и не успевают привыкнуть к экстремальным условиям. Редкие выходы на мороз станут для организма лишь дополнительным стрессом, который может вызвать болезни.

Если человек взялся заниматься закаливанием, это надо делать регулярно, круглый год.

Павел Хорошев

врач-терапевт

Также Хорошев напомнил о рисках закаливания: процедуры противопоказаны пациентам с онкологическими заболеваниями, на иммунную систему которых и так приходится большая нагрузка.

Ранее «Ямал-Медиа» рассказало, как подготовиться к крещенским купаниям.

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».


Загрузка...