http://Top.Mail.Ru
Ученые выяснили, почему время в спортзале идет медленно | Ямал-Медиа
14 мая 2024, 10:52 (обновлено: 14 мая 2024, 12:06)

Ученые выяснили, почему время в спортзале идет медленно

Brain and Behavior: физические нагрузки влияют на восприятие времени

Людям в процессе тренировки часто кажется, что время замедлило ход. Ученые из Великобритании выяснили, почему так происходит, передает ИА RuNews24.ru.

Для начала исследователи из Кентерберийского университета решили провести несколько экспериментов. Они попросили добровольцев во время тренировки мысленно считать до 30 и повторить то же самое, но уже в состоянии покоя.

Выяснилось, что после занятий отрезок в полминуты участникам показался дольше обычного, время «растянулось». Восприятие времени поменялось, когда пришел черед упражнений на велотренажере. Спортсмены-любители заявили, что 30 секунд длятся на 8% дольше.

Результаты исследования подтвердили предположение, что физическая активность напрямую влияет на восприятие времени. Выводы исследователей опубликовал научный журнал Brain and Behavior.

Ранее ученые выяснили, сколько часов в день нужно сидеть, спать и заниматься спортом. Физические упражнения, включая тренировки в зале и ходьбу, должны занимать около двух часов.

Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».


Загрузка...