10 октября 2026, 08:34
В Новом Уренгое врачи раскрыли горожанам секреты избавления от стресса
Специалисты новоуренгойской ЦГБ рассказали северянам в мессенджере «Макс», как снизить стрессовую нагрузку.
Медработники считают, что в первую очередь для этого нужно расслабить тело. «Разомкните зубы, опустите плечи и сделайте выдох — вы не на ринге», — обратились к потенциальным пациентам врачи.
Кроме того, по мнению медиков, избежать стресса можно, если не заходить в интернет после 21:00 или впасть в лежку, проигнорировав призывы организма к полезным видам деятельности.
«И обязательно обратитесь к специалисту — записаться к психологу НЦГБ можно в «Максе», «К врачу», ЕПГУ, кол-центре и инфоматах поликлиник», — сказано в сообщении.
Накануне стало известно, больницы каких ямальских городов и сел получат передовое оборудование для рентгеновских исследований в 2027 году.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».