Врач назвала пугающие последствия курения вейпов
Медик напомнила, что никотин и продукты горения табака также негативно влияют на сосуды, нервную систему и когнитивные способности.
«В краткосрочной перспективе никотин может создавать ощущение концентрации, но при длительном употреблении формируется обратный эффект: снижается когнитивная гибкость, ухудшаются память и способность к планированию», — пояснила Сысоева.
Специалист подчеркнула, что вейпы часто считают безопасной альтернативой курению, но это не так.
«Никотин в их составе также воздействует на нейромедиаторы, а дополнительные химические вещества могут оказывать токсическое влияние на клетки мозга», — уточнила медработник.
Отказ от курения — первый шаг к улучшению состояния. Поддержать этот процесс помогут полноценный сон, физическая активность и правильное питание, сказала она.
Полезными продуктами врач назвала те, что содержат омега-3 жирные кислоты (рыба), антиоксиданты (ягоды, овощи) и витамины группы B. Они поддерживают работу нервной системы и помогают справляться с последствиями оксидативного стресса.
Ранее в России предложили полностью запретить производство, импорт и продажу электронных сигарет, вейпов и жидкостей для них.
Самые важные новости — в канале MAX «Ямал-Медиа».