Время Ямала. Выпуск 19:30 16.12.2025

Спешат на помощь. Главное — в меру. Кто стучится в дверь ко мне? Эти и другие темы — в выпуске новостей телеканала «Ямал».

Их называют «Аннушками». На них можно отработать запрокидывание головы. В Ноябрьске медики скорой обучают первой помощи последние группы в этом году. Для чего хрупким девушкам учиться первой помощи и сколько выпускников у учебного центра — расскажет Яна Джус.

Белок — важнейший «строительный материал» нашего организма. Но в погоне за идеальной фигурой и спортивными достижениями многие начинают злоупотреблять протеиновыми добавками. Где граница между пользой и опасностью, разбиралась Екатерина Полянинова.

Она 60 лет доставляла почту на оленях и лошадях в самые отдалённые ямальские посёлки. Не пугали ни морозы, ни бродячие собаки. Очередной эпизод проекта «Герои Ямала. Новое поколение» покажет Алена Кушекова.