Почему северянам сложнее похудеть
Дата эфира
23 июля 2024
Описание выпуска
Дельные советы от ямальского спортивного тренера для тех, кто хочет привести себя в форму. Никита Шалиманов рассказал, как снизить калорийность еды без ущерба вкусу, как начать худеть с большого веса и почему в борьбе с лишними килограммами так важно хорошо спать.