Алопеция: причины и современные методы лечения
В медицине существует такой термин как «алопеция». Он означает частичное или полное выпадение волос на голове, лице или других участках тела. Это заболевание возникает из-за повреждения волосяных фолликулов. Такой внешний изъян доставляет многим людям внутренний дискомфорт и они начинают искать способы лечения.
Что из себя представляет алопеция
Есть два вида алопеции: рубцовая и нерубцовая.
- Первая характеризуется полной деструкцией волосяных фолликулов с образованием на их месте фиброзной ткани и невозможностью возобновления роста волос.
- Вторая имеет несколько подвидов. Выпадение волос может быть связано с нарушением физиологической смены фаз их роста, генетическими нарушениями или с себореей.
Где в России лечат выпадение волос
Людям, желающим решить вопрос с выпадением волос, можно обратиться в Многопрофильные медицинские центры в крупных городах. Такие медучреждения часто фокусируются именно на проблемах волос и кожи головы. Они имеют профильное оборудование и подготовленную команду трихологов.
Медики проведут комплексную диагностику, выясняют почему волосы начали выпадать: из-за гормонального сбоя, дефицита витаминов, стресса или аутоиммунных нарушений, после чего подберут тактику лечения. Они могут назначить медикаментозную терапию, инъекционные методики, физиопроцедуры или что-то еще.
При необходимости можно обратиться в крупные федеральные и научные центры с более глубокой специализацией и исследовательской базой. Например, в Москве — это Клинический госпиталь на Яузе, Главный военный клинический госпиталь имени Н.Н. Бурденко, Лечебно-реабилитационный центр Минздрава РФ, Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского. В Санкт-Петербурге — Клиника высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ, Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова.
Кроме этого, в некоторых санаториях есть программы, где алопецию лечат в комплексе с другими процедурами — галотерапией, спелеотерапией, массажем, физиотерапией. Такие предложения можно найти в Краснодарском крае, на Алтае и Кавказе.
В ЯНАО единственное место, где делают пересадку волос, — медицинский центр в Ноябрьске. Здесь освоили бесшовную технологию FUE: волосы пересаживают с затылка, груди, спины или паховой зоны, операция длится 6–10 часов. В Салехарде, Новом Уренгое и Надыме предлагают только укрепляющую терапию без хирургического вмешательства. Как альтернатива — частные клиники Тюмени и Екатеринбурга.
Сколько стоит лечение алопеции
Стоимость лечения разнится в зависимости от региона и уровня медицинского учреждения.
- Консультация трихолога или дерматолога в среднем обойдется примерно 3–4 тыс. рублей. Иногда в эту сумму не входят такие дополнительные исследования как трихоскопия, анализы крови, биопсия кожи головы.
- Мезотерапия (инъекции коктейлей с витаминами, микроэлементами) стоит от 3,5 тыс. рублей за сеанс.
- Плазмотерапия (PRP-терапия — введение собственной плазмы, обогащённой тромбоцитами) — от 6 500 рублей за процедуру. Обычно врач назначает курс из 4–6 сеансов с интервалом в неделю.
- Стоимость пересадки волос начинается от 130 тыс. рублей и может доходить до 240 тыс. рублей. В эту сумму часто входит предоперационное обследование, сама процедура, анестезия и послеоперационное сопровождение.
Обычно у мужчин облысению подвержена лобно-теменная зона, пояснила трихолог Юлия Нагайцева.
«Для подтверждения диагноза на начальном этапе делается трихоскопия либо фототрихограмма. Эти методы помогают обнаружить начавшийся процесс облысения. Если человек только начал терять волосы, то лучше выбрать консервативное лечение, а ели уже видны участки, свободные от волос, то их бесполезно стимулировать, потому что есть фиброзные ткани, а волосяной фоликул погиб. В этом случае потребуется только пересадка волос».
Юлия Нагайцева
трихолог
Почему волосы могут начать выпадать
У каждой расы свой тип волос, своя генетическая предрасположенность и глубина залегания волосяных фоликул. Поэтому генетика очень сильно влияет на состояние волос. Но при этом будет сказываться и дефицит витаминов, рассказала «Ямал-Медиа» врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова.
Выпадение волос, связанное с неправильным питанием, больше характерно для женщин, потому что дефицит определенных витаминов и минералов может запустить алопецию. У мужчин на выпадение волос больше влияет стрессовый фактор, уверена Юлия Нагайцева.
Каких витаминов не хватает при выпадении волос
Несбалансированное питание приводит к дефициту определенных витаминов и микроэлементов. Крайне важны железо, витамины группы B, A, D и E. К примеру, недостаток витамина D замедляет рост волос, а дефицит железа и B12 делает их ломкими, тусклыми и способствует выпадению.
«Если наблюдается дефицит белка и железа, то у организма будет ограничен его ресурс, поэтому он не станет тратить силы, чтобы синтезировать новые волосяные фоликулы», — говорит Татьяна Егорова.
Для здоровья волос необходимы:
- Витамины группы B. Они участвуют в обменных процессах, влияют на здоровье, силу и красоту волос. Следует обратить внимание на витамин В1, В1, В6 и В12 и В9, известный как фолиевая кислота.
- Витамин E — мощный антиоксидант. Он нормализует питание клеток кожи головы и волосяных фолликулов.
- Витамин A влияет на обновление клеток, способствует нормализации работы сальных желез, предотвращает сухость и шелушение кожи головы.
- Витамин C — сильный антиоксидант. Помогает укрепить волосы и стимулирует их рост, активизирует синтез коллагена, улучшает кровообращение в коже головы.
- Железо — при его нехватке возможно развитие железодефицитной анемии и интенсивное выпадение волос.
- Цинк — регулирует рост волос, укрепляет их структуру, делает сильными и блестящими.
- Медь — участвует в активизации выработки коллагена и эластина, которые важны для структуры волос. Этот минерал также стимулирует производство меланина, который отвечает за цвет волос.
- Селен — обладает антиоксидантными свойствами, защищает волосы от повреждений, поддерживает нормальную работу сальных желез.
- Магний — поддерживает нормальный обмен веществ в клетках. Его недостаток может привести к потере волос, их ослаблению и ломкости.
- Кремний — элемент, помогающий поддерживать эластичность волос.
Показатели дефицита витаминов и минералов:
- волосы становятся ломкими, тусклыми, сухими, начинают выпадать в больших количествах, появляются секущиеся кончики;
- сухость кожи, шелушение, покраснение, ломкие и слоящиеся ногти могут указывать на недостаток витаминов A, D, E, а также цинка и магния;
- недостаток железа, В1, В2, В6 и В12 часто приводит к хронической усталости, слабости, головокружению, повышенной утомляемости;
- нехватка железа может повлиять на аппетит. Поэтому человек иногда хочет съесть неестественные продукты, например, глину.
Почему мужчины боятся облысеть
Традиционно волосы считаются маркером здоровья, жизненной силы и репродуктивного потенциала. Поэтому на подсознательном уровне хорошие волосы воспринимаются как сигнал хорошего физического ресурса. Выпадение волос может ощущаться как начало старости, потери привлекательности и снижения статуса в более конкурентной среде, пояснила в беседе с «Ямал-Медиа» психолог Анастасия Валуева.
По ее мнению, сама по себе алопеция не является психологической проблемой.
«Нормальная ситуация выглядит так — мужчина расстроен из-за того, что теряет волосы, он ищет информацию об этом и способы лечения. Он может переживать, но сохранять социальную активность. Выпадение волос не влияет на его самооценку. Психологическая проблема начинается, если появились навязчивые мысли о выпадении волос. Человек стал бесконечно подходить к зеркалу, он избегает фотографироваться и выходить на видеосвязь, отказывается от знакомств и отношений, замыкается в себе, находится в депрессивном состоянии и убежден, что все смотрят только на его лысину. Это выраженное снижение качества жизни».
Анастасия Валуева
психолог
При этом многие мужчины могут долго тянуть с обращением к врачу. Причиной тому бывают установки из детства, например, «мужчины не жалуются», боязнь показать собственную уязвимость. Такие люди иногда даже не признают начало облысения.
Как избавиться от страха облысения
Чтобы перестать переживать из-за выпадения волос, необходимо разобраться, что мужчина теряет вместе с ними: статус, привлекательность или что-то еще. Кроме этого стоит пересмотреть свои убеждения и исключить негативные установки, такие как «лысые мужчина непривлекательны».
«Не надо убегать от проблемы. Надо идти ей навстречу и решать ее», — рекомендует психолог.
«Ямал-Медиа» писал о том, сколько раз в неделю нужно принимать душ.
Самые важные новости — в канале MAX «Ямал-Медиа».