Зима на носу. Врач рассказал, что делать при обморожении
Что такое обморожение
Жители северных регионов часто обращаются в травмпункты с обморожениями. Врач-травматолог, кандидат медицинских наук, лауреат премии правительства РФ Сергей Савченко рассказал «Ямал-Медиа», что такие повреждения возникают в холодное время года при длительном нахождении на улице. В крайнем случае это может привести даже к омертвлению тканей.
Обморожение — очень интересная реакция. Она может развиваться из-за того, что при холодной температуре вода начинает кристализоваться. При кристализации вода всегда увеличивается в объеме. То же самое происходит и в организме человека, который состоит на 70-80% из воды
Сергей Савченко
врач-травматолог
Чем больше степень обморожения, тем больше повреждены клетки, ткани, сосуды. Они рвутся и перестают выполнять свои функции. При глубоком обморожении даже после отогревания погибшие клетки уже не могут восстановиться
Сергей Савченко
врач-травматолог
При низких температурах, особенно при долгом контакте с чем-то холодным, в клетках кожи, подкожной клетчатке, мышечной ткани, все глубже и глубже начинает замерзать жидкость. Она расширяется и повреждает клетки — аналогию можно провести с тем, как вода замерзает и разрывает стеклянную бутылку, если ее положить в морозилку.
Опасный период
Обморожения возникают в холодное время года при температуре ниже 10 градусов. Сергей Савченко отметил, что при сочетании холода с сильным ветром отморозить руки и лицо можно и при температуре три-пять градусов выше нуля.
Что ухудшает ситуацию? Во-первых, контактное обморожение — нельзя холодные предметы держать голыми руками или на своем теле, это вызывает резкое охлаждение. Второй момент — это ветер. Когда мы дуем на чай, он остывает, то же происходит и на морозе. Обморожение наступает очень быстро, особенно на открытых частях тела
Сергей Савченко
врач-травматолог
Медик добавил, что при падении температуры кровообращение в таких отдаленных частях тела, как пальцы, нос и уши, очень быстро нарушается (а температура тела поддерживается как раз за счет крови). Надо об этом помнить и надевать варежки, перчатки, защитные маски, особенно на территориях в районе Полярного круга.
Чем согреться?
Чтобы избежать обморожения, нужно правильно одеваться. МЧС России рекомендовало взрослым и детям надевать много слоев одежды: несколько свитеров, кальсоны, колготы, штаны, несколько носков, двойные рукавицы. Тогда воздух между слоями одежды будет греть лучше.
Необходимо отдавать предпочтение натуральным тканям, верхняя одежда может быть из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов. Голова и шея обызательно должны быть в тепле, там находится много кровеносных сосудов.
Сергей Савченко отметил, что обморожение не стоит путать с переохлаждением. В любом случае, отогреваться нужно постепенно.
Замерзшего человека можно отогреть горячим чаем, растереть согревающими настойками, камфорным спиртом и даже обычной водкой. Можно обложить его грелками. Если вы отморозили руки и пальцы перестали чувствовать, то сначала нужно опустить руки под холодную воду (она всегда теплее, чем окружающая среда на улице) и постепенно повышать температуру
Сергей Савченко
врач-травматолог
Миф об алкоголе
Существует популярное мнение, что алкоголь согревает. По словам медика, это действительно так, но нужно знать нюансы. Савченко объяснил, что крепкие напитки греют минут 15-20, пока расширены сосуды. Но потом происходит спазм сосудов — из-за него мы начинаем засыпать, а это прямой путь к обморожениям.
Если ты пришел с мороза и выпил стопку водки — это другой вопрос. Ты уже не идешь на мороз, не боишься. Но можно и горячим чаем точно так же согреться, не получая удар по печени из-за содержащихся в алкоголе веществ
Сергей Савченко
врач-травматолог
Врач предупредил, что перед выходом на мороз пить алкоголь ни в коем случае нельзя. По рекомендации МЧС, в холодную погоду также не стоит курить на улице: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми для мороза.