Оздоровление

Диетолог Александра Разаренова поделилась своим мнением о пользе и противопоказаниях березового сока.

В Волгоградской области произошел трагический случай, связанный с употреблением одного из самых острых видов перца в мире.

Марина Аникина, невролог и кандидат медицинских наук объяснила, что не каждый случай ухудшения памяти требует медицинского вмешательства. Она указала, что инфекции, стресс, интенсивная умственная работа и возраст могут влиять на когнитивные функции.

Весеннее солнце создает обманчивое ощущение тепла, из-за чего многие перестают носить головные уборы, пренебрегая угрозой для здоровья. Об этом предупредила врач-терапевт Людмила Лапа, рассказав, к чему может привести привычка ходить с непокрытой головой при плюсовой, но еще достаточно низкой температуре воздуха.

За осенние и зимние месяцы организм накапливает усталость из-за краткого светового дня, а также нехватки витаминов и микроэлементов, считает врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.

Несмотря на то, что жевательная резинка устраняет неприятный запах изо рта, стимулирует пищеварительную систему и даже помогает победить стресс, ее длительное использование может привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, считает врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

В России избыточную массу тела имеют 62% взрослых и более 17% детей, это катастрофическая ситуация, считает научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик Российской академии наук Виктор Тутельян.

В Надыме молодая мама организовала клуб раннего плавания. На водные процедуры приглашаются самые юные жители города.

Нередко после длительной диеты и похудения человек снова начинает полнеть. Порой килограммы возвращаются еще и с «довеском».

Черный перец — практически универсальная приправа, его можно использовать во время приготовления множества блюд. Он обогащает вкус еды и улучшает пищеварение, считает шеф-повар кейтеринговой компании PepperChef Иван Ефимов.

Утренние физические нагрузки противопоказаны тем людям, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также тем, у кого есть патологии суставов, считает врач-терапевт Севинч Алиева.

От никотина страдают почти все органы человека, и это оказывает влияние и на качество жизни, и на ее продолжительность, считает профессор, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин.

Цвет овощей и фруктов зависит от растительных пигментов, а они могут оказывать некоторое воздействие на организм человека. Например, в плодах оранжевого и красного цветов есть каротиноиды — отличные антиоксиданты, привела пример врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.

Сейчас пользуются популярностью различные методы детоксикации с применением БАДов, соков и других средств. Но, как считает ямальский нутрициолог Лидия Квашнина, детоксикация представляет собой естественный процесс, вовлекающий в работу такие органы, как печень, почки, легкие и кожа.

Мешки под глазами, одутловатость лица, следы от резинок носков на ногах, трудности с надеванием кольца на палец — отечность может быть связана как с неправильным питанием, так и с болезнью, отметила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Специалист предоставила рекомендации, что нужно есть и сколько надо пить, чтобы избежать задержки жидкости в организме.

Группа крови человека влияет на особенности пищеварения. Так считает американский натуропат Питер Д'Адамо, который предложил систему питания по группам крови. По его мнению, эта диета очищает и оздоравливает организм.

В ЯНАО стартовал прием заявок на санаторно-курортное оздоровление пенсионеров. С 2024 года пожилых северян ждут изменения: заявки на поездки в санатории они смогут подавать чаще.

Гвоздестояние — древняя практика родом из Индии, которой занимались йоги и аскеты. Использовали ее для достижения высших духовных целей, познания мира и самого себя. В последние годы стояние на гвоздях набирает массовую популярность во всем мире. В чем польза этой практики и с чего начинать новичкам, «Ямал-Медиа» рассказала проводник гвоздестояния Юлия Гаврилюк из Салехарда.

Риск возникновения рака связан с неправильным питанием, вредными привычками, использованием в быту опасных для здоровья химических веществ, считает врач-онколог Хамис Магомедова.

Проблемы с лишним весом часто связаны с кортизолом, способным влиять на углеводный обмен, а это провоцирует повышение уровня глюкозы, а затем инсулина. Человек может много заниматься спортом, чтобы похудеть, но не получить нужного результата, считает врач-эндокринолог Екатерина Янг.