Чужаку тундра может сначала показаться дикой и неприветливой, а для кочевых оленеводов это дом. Ненцы, ханты, селькупы и другие народы веками живут в таких условиях, кочуя за стадами круглый год. В чумах тундровиков спутниковые тарелки и генераторы соседствуют с многовековыми приспособлениями для выживания в Арктике. Но главное богатство — здоровье, которое формируется в экстремальных условиях.

Возраст по паспорту не всегда совпадает с реальным состоянием организма. О том, что такое биологический возраст, почему некоторые стареют быстрее, а главное — как повернуть вспять внутренние часы организма, узнал «Ямал-Медиа».

Более 6000 неработающих пенсионеров Ямала подали заявки на компенсацию санаторно-курортного лечения в 2026 году, сообщила пресс-служба губернатора ЯНАО.

В Салехарде началась подготовка к празднику Крещения Господня. Купели для омовения обустраивают на реке Полуй, сообщили в городской администрации.

Приближается православный праздник Крещения Господня, и многие традиционно планируют в этот день окунуться в прорубь. Но насколько безопасно зимнее купание для детей и взрослых? Ответ на этот вопрос стал особенно актуальным после набравшего популярность видео, где отец окунает в ледяную воду годовалого сына. Где проходит грань между закаливанием и риском для здоровья, выяснил «Ямал-Медиа».

В новогодние каникулы ямальцы могут пройти оздоровительные процедуры в здравнице «Большой Тараскуль». В программу входят фототерапия, флоатинг, галотерапия и другие процедуры.

Сообщения о «хвойных клещах», которые якобы выходят из спячки в домашнем тепле и атакуют покупателей новогодних елок, не соответствуют действительности, заявили в пресс-службе Роспотребнадзора.

На берегу озера Ханто в Ноябрьске в январе начнет работу центр моржевания «Градусник». Открытие новой площадки для зимнего плавания анонсировал на итоговой пресс-конференции глава города Алексей Романов.

Центр детского плавания начнет работу в Салехарде уже в январе. Оздоровительные программы здесь рассчитаны на детей от двух месяцев до восьми лет. К работе привлекут четырех профессиональных тренеров, рассказали в городской администрации.

В ЯНАО за год почти 18 тысяч детей бесплатно получили витамин D. Мера поддержки действует для детей с рождения до трех лет.

Более 2800 человек запланировали отдых в реабилитационном центре «Большой Тараскуль» в Тюмени в 2026 году. Здесь могут отдохнуть бесплатно дети от трех до 18 лет с инвалидностью, из многодетных семей с низким доходом, дети участников СВО и ветеранов боевых действий, а также дети, состоящие на диспансерном учете с III, IV или V группами здоровья, в том числе из малоимущих семей.

Терапевт Елена Шураева рассказала о рисках, связанных с переходом на сыроедение. При таком типе питания не менее 75% калорий человек получает из сырой растительной пищи: фруктов, овощей, проростков и орехов. По мнению сыроедов, приготовленные продукты теряют полезные свойства. Но специалисты заявляют, что сырая еда может нанести вред.

Этот заморский фрукт уже давно покорил сердца россиян. Он отличается сладким, а иногда даже и очень приторным вкусом, необычной формой и набором полезных веществ. Но несмотря на множество плюсов, есть его стоит осторожно. «Ямал-Медиа» разбирался в том, кому могут навредить финики.

Китайский стартап Lonvi Biosciences, проводящий исследования в сфере медицины долголетия, ведет работу над созданием таблетки, которая сможет продлить жизнь человека до 100 — 120 лет.

В Ноябрьске медики предотвратили развитие инфаркта у пациентки, которая вовремя обратилась с жалобами на дискомфорт в груди.

Печальная новость о смерти 40-летнего актера Романа Попова, известного миллионам зрителей по роли следователя Мухича из «Полицейского с Рублевки», заставляет задуматься о коварных заболеваниях, которые могут оборвать самую яркую жизнь. В 2018 году актеру диагностировали астроцитому — злокачественную опухоль головного мозга. После лечения болезнь отступила, но позже произошел рецидив. Онкологи рассказали «Ямал-Медиа» о диагностике, лечении и важности поддержки близких.

Новый корпус центра восстановительной медицины и реабилитации «Ахманка» готовится к сдаче в Тюменской области. Он будет готов весной 2026 года. Реконструкция ямальской грязелечебницы увеличит ее мощность почти вдвое. Номерной фонд составит 130 мест.

В кафе Нового Уренгоя трудятся сотрудники с ментальными особенностями. Работа помогает им интегрироваться в общество и получить терапию наряду с медикаментозным лечением.

Осень опять нарядилась в яркие рябиновые бусы. Но рябина — не просто украшение осеннего пейзажа, она — ценный источник витаминов и микроэлементов. Существует два основных вида рябины, наиболее распространенных в наших широтах, — красная и черноплодная. Хотя оба вида принадлежат к одному семейству, они имеют большие различия во вкусе, составе и пользе, а также видах употребления в пищу. Каждая из рябин может стать хорошим средством поправить здоровье, а также подспорьем в профилактике различных заболеваний.

На портале «ЯНАОтдых» начался прием заявок на осеннюю оздоровительную кампанию для детей от семи до 17 лет.