Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы предложили простой домашний тест, позволяющий определить биологический возраст человека.

Прокачать руки и привести в порядок тело — кто не мечтает об этом в преддверии праздников или начала лета? О том, как сделать это правильно — в материале «Ямал-Медиа».

Натуральные продукты усваиваются лучше, чем витамины и микроэлементы, и не дают побочных эффектов. О вреде неразумного потребления добавок рассказал северянам главный внештатный специалист Минздрава РФ по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев.

Поддержать себя в тонусе, избежав осенней утомляемости и хандры, помогут продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

Возмущения магнитного поля Земли чреваты неприятными последствиями для метеочувствительных людей. В прошлом месяце начался период максимальной активности Солнца, который продлится весь год. Означает ли это, что магнитных бурь станет больше, выясняем в материале «Ямал-Медиа».

Президент России Владимир Путин подписал указ о награждении государственными наградами двух многодетных семей из ЯНАО. Об этом говорится в документе, опубликованном на сайте правовой информации.

Британка Кэтлин Хеннингс, отметившая 105-й день рождения, раскрыла секрет своего долголетия.

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл молодежи свой секрет успеха. Это полный отказ от алкогольных напитков.

Кардиолог Дмитрий Орловский рассказал, что утренняя зарядка и сокращение употребления соли помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Красное мясо многие считают полезным продуктом, который обеспечивает организм железом и белком. Однако медики не советуют увлекаться блюдами из красного мяса, связывая его частое употребление с возникновением диабета.

Регулярное употребление экстракта смородины может продлить человеку жизнь на целые десять лет.

Врачи Новоуренгойской центральной городской больницы организовали островок здоровья во дворце спорта «Звездный», сообщила пресс-служба НЦГБ.

На форуме сельской молодежи Ямала в Яр-Сале прошел финал конкурса «Росмолодежь.Гранты», где 11 ямальских проектов получили поддержку на общую сумму более 2 миллионов рублей.

Ежедневное употребление некоторых продуктов, богатых флавоноидами, может защитить от деменции или отсрочить ее наступление.

Принципы здорового питания предполагают не только употребление в пищу качественных продуктов, но и оптимальное их сочетание. Не все ингредиенты, создающие идеальное сочетание с точки зрения кулинарии, полезны для здоровья в этой аппетитной комбинации.

Легкоатлетическая акция «Трезвый километр» приурочена к Всероссийскому Дню трезвости, передает корреспондент «Ямал-Медиа».

О продуктах, которые вредят здоровью человека, сказано немало. Гораздо меньше мы знаем о еде, которая помогает быть здоровыми.

В Салехарде состоялся полумарафон «Полярный круг». На старт вышли несколько сотен спортсменов разных возрастов, сообщил корреспондент «Ямал-Медиа».

Спрос на пиво в России снизится на 5—10% в 2024—2025 годах. Напиток будут пить реже уже через полгода, заявила доцент кафедры маркетинга университета «Синергия» Юлия Бутырина в беседе с «Газетой.Ru».

Ежедневное употребление ста граммов картофеля на 4% снизит риск смерти от всех причин. В первую очередь, это относится к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.