Полезные советы

От студенческого до мирового уровня: что такое «Тотальный диктант», когда пройдет и как проверить свою грамотность
В 2025 году общественный проект «Тотальный диктант» пройдет уже в 21-й раз. За эти годы он стал популярным не только в нашей стране, но и далеко за ее пределами. Его могут написать все желающие независимо от возраста, пола, образования, профессии и интересов.

Сходить на кладбище и приготовить «Кресты»: что делать в родительскую субботу 29 марта
У каждой недели, по-другому — седмицы, Великого поста есть особый смысл. В 2025 году на конец марта выпадает четвертая седмица и поминальная родительская суббота. В этот день принято молиться об усопших, ходить в храм и на кладбище.

России предсказали сложное противопожарное лето
Более 10 тысяч лесных пожаров возникло в России в прошлом теплом сезоне. Специалисты считают, что в 2025 году проблема в стране станет актуальной уже с апреля. Эксперт АНО «Центр профилактики ландшафтных пожаров» Григорий Куксин рассказал «Ямал-Медиа», повлияет ли теплая зима на количество возгораний, будет ли сложным летний сезон и что делать, если во время пожара оказался в лесу.

Метеорологи сообщили о мощной магнитной буре на Земле 25 марта
25 марта Землю накроет новая магнитная буря, которая продержится три дня, сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня». Это произойдет из-за роста скорости солнечного ветра из корональной дыры звезды.

«Утренняя линька»: новое слово в уходе за лицом и телом или опасное веяние моды
Чего только не делают девушки, чтобы выглядеть моложе и красивее! В интернете появился новый тренд — Morning Shed, что переводится с английского как «утренняя линька». Его суть — в использовании разнообразных средств одновременно ночью, чтобы утром выглядеть на все сто и при этом поспать лишний часок, не переживая за внешний вид.

Ямальский врач составил портрет среднестатистического пациента
Главврач Новоуренгойской ЦГБ Иван Швецов составил портрет среднестатистического пациента. По его словам, это мужчина 40—45 лет с повышенной массой тела, а также женщина старше 50 лет, близкая к ожирению.

Психолог объяснила связь «весеннего обострения» с кишечником
Термин «весеннее обострение» имеет научное обоснование, заявила психолог Александра Метальникова.

Шлак зашкаливает: кому запрещена детокс-диета и можно ли с ее помощью похудеть
Весна — время, когда народ вспоминает: скоро лето, придется снять верхнюю одежду, пришла пора приводить тело в порядок. Кто-то идет в спортзал, на пробежку, начинает следить за питанием, а некоторые прибегают к кардинальным мерам, таким как детокс-диеты.

Ароматный шлейф: как выбирать парфюмерию и что делать с просроченной
Парфюмерные средства играют важную роль в создании образа. Они подчеркивают индивидуальность, отражают внутренний мир, способны влиять на настроение человека и восприятие его окружающими. Как выбрать подходящий для себя аромат, что такое винтажный парфюм и можно ли пользоваться просроченными душистыми продуктами — в материале «Ямал-Медиа».

Одиночество: тихий враг или путь к себе
Одиночество может быть временным и даже полезным, но если оно становится хроническим, то превращается в скрытую угрозу для психики и здоровья. Почему так происходит и можно ли научиться жить в одиночестве без вреда для себя, выяснял «Ямал-Медиа».

Диетолог заявил, что употребление энергетиков приводит к атеросклерозу и ускоренному старению
Врач-диетолог, профессор, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург предупредил о рисках регулярного употребления энергетиков.

Не только со сгущенкой и сметаной. С чем вкуснее всего есть блины в масленичную неделю
Масленичная неделя начнется 24 февраля. Это значит, что все семь дней без зазрения совести можно лакомиться блинами. Ямальский-шеф повар Максим Цыганов рассказал «Ямал-Медиа» о самых вкусных сочетаниях главного блюда Масленицы и о том, с чем любят есть блины в арктическом регионе. Подробности — в материале.

По утрам, надев часы: как этот аксессуар поможет понять характер человека
Всегда время считалось самым главным ресурсом человека, видимо, поэтому когда-то были придуманы часы. Сегодня это не только полезное изобретение человечества, но и стильный аксессуар. Часто такая покупка совершается для демонстрации собственного статуса и состоятельности. По часам на руке человека можно многое рассказать о характере, привычках и наклонностях их обладателя.

Лучшая версия себя. Как научиться притягивать внимание противоположного пола
Быть обаятельными и привлекательными люди хотят в любом возрасте. Ради этого они готовы практически на всё: ложатся на стол хирурга, садятся на новомодные диеты, истязают себя в спортзалах, осваивают различные энергетические техники и работают с психологами, помогающими поднять самооценку.

Жидкий азот: возле бассейнов не применять, использовать — с осторожностью
В соцсетях новая мода: нужно съесть блюдо, которое приготовили на жидком азоте, и выложить фото с паром, выходящим изо рта и носа. Челлендж привел к тому, что множество подростков попало в больницы с холодовыми ожогами: температура жидкого азота достигает минус 200 градусов.

Всё идет не по плану: что известно о фрустрации и как ее преодолеть
Помните то чувство, когда вы месяц готовились к важному собеседованию, а за час до него вам позвонили и сказали, что вакансия уже закрыта? Или когда вы три недели планировали идеальный отпуск, а за день до вылета у вас поднялась температура под сорок? В такие моменты хочется либо рвать и метать, либо забиться в угол и рыдать. Это не просто разочарование или злость, а классические примеры фрустрации — состояния, которое знакомо почти каждому, но о котором часто даже не догадываются.

В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты могут вызвать эпилепсию
В Международный день борьбы с эпилепсией Роспотребнадзор по Московской области предупредил о паразитах, способных вызвать это заболевание.

Нужны ли танцы с бубнами в День домового и что категорически нельзя делать
День домового отмечают 10 февраля. Что нельзя делать, а что, напротив, обязательно следует предпринять, чтобы дух жилища не испортил жизнь домочадцев, знали наши предки. Собрали основные советы.

Роскачество назвало лучший гель для стирки
Роскачество провело исследование 19 торговых марок гелей для стирки и подвело итог: российский бренд Synergetic соответствует всем параметрам опережающего стандарта и может претендовать на государственный Знак качества.